请问大家工作之外是如何锻炼身体的？

r****n · 发表于 2021-4-8 07:08

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作为医务工作者，不知道大家是怎么安排每天的锻炼，包括锻炼内容和锻炼时间。平时工作很繁忙，还有时间锻炼吗？

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执****9 · 发表于 2021-4-8 09:33

天天上班，运动的时间很少

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u****4 · 发表于 2021-4-8 09:35

早上运动，跑步！

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h****9 · 发表于 2021-4-8 09:37

锻炼什么身体，活着不好吗，睡觉不好吗

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a***星 · 发表于 2021-4-8 09:38

基本没时间锻炼

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l****8 · 发表于 2021-4-8 09:40

为患者服务就是锻炼吧

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x****9 · 发表于 2021-4-8 09:40

没时间

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n****9 · 发表于 2021-4-8 09:41

站桩

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中***包 · 发表于 2021-4-8 09:42

没有锻炼【表情包内容暂无法显示】

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w****6 · 发表于 2021-4-8 09:46

我一般都是早晨早起来打太极拳和太极柔力球

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l****g · 发表于 2021-4-8 09:47

时间不太多，可以早起，尽量步行上班

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王***师 · 发表于 2021-4-8 09:47

跳绳

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c****5 · 发表于 2021-4-8 09:48

每天上午下午刚到医院绕圈走路锻炼。

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w****0 · 发表于 2021-4-8 09:49

没有病号时锻炼

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l***z · 发表于 2021-4-8 09:49

春夏季昼长夜短，下午下班后太阳还高高的，下班后的这段时间我一般步行五、六千步然后打打羽毛球。秋冬季节昼短夜长，一般晨起后慢跑一小时，然后吃早餐上班。

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w****0 · 发表于 2021-4-8 09:50

晚上锻炼身体

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c****0 · 发表于 2021-4-8 09:50

每晚走路一小时

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w****9 · 发表于 2021-4-8 09:50

平时都没有时间运动

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u****8 · 发表于 2021-4-8 09:51

没时间锻炼

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杨**明 · 发表于 2021-4-8 09:51

除了工作之外早晚跑步散步锻炼身体

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l****9 · 发表于 2021-4-8 09:53

早上早点起，去跳操。

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f***m · 发表于 2021-4-8 09:55

跳跳舞。

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病***鸟 · 发表于 2021-4-8 09:56

基本就没有时间

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宝**梅 · 发表于 2021-4-8 10:00

坚持每天一个小时游泳

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润****3 · 发表于 2021-4-8 10:04

每天走路去医院上班，平时尽量不开车。

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w****9 · 发表于 2021-4-8 10:06

晚饭后散步

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李*婷 · 发表于 2021-4-8 10:07

没有健身

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q****9 · 发表于 2021-4-8 10:09

天天下班干家务活

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q****5 · 发表于 2021-4-8 10:11

没时间锻炼

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l****4 · 发表于 2021-4-8 10:14

尽量步行上班

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