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[医护工作日常] 请问大家工作之外是如何锻炼身体的?

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发表于 2021-4-8 07:08 | 显示全部楼层 |阅读模式

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作为医务工作者,不知道大家是怎么安排每天的锻炼,包括锻炼内容和锻炼时间。平时工作很繁忙,还有时间锻炼吗?

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发表于 2021-4-8 09:33 | 显示全部楼层
天天上班,运动的时间很少

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发表于 2021-4-8 09:35 | 显示全部楼层
早上运动,跑步!

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发表于 2021-4-8 09:37 | 显示全部楼层
锻炼什么身体,活着不好吗,睡觉不好吗

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发表于 2021-4-8 09:38 | 显示全部楼层
基本没时间锻炼

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发表于 2021-4-8 09:40 | 显示全部楼层
为患者服务就是锻炼吧

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发表于 2021-4-8 09:40 | 显示全部楼层
没时间

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发表于 2021-4-8 09:41 | 显示全部楼层
站桩

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发表于 2021-4-8 09:42 | 显示全部楼层
没有锻炼【表情包内容暂无法显示】

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发表于 2021-4-8 09:46 | 显示全部楼层
我一般都是早晨早起来打太极拳和太极柔力球

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发表于 2021-4-8 09:47 | 显示全部楼层
时间不太多,可以早起,尽量步行上班

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发表于 2021-4-8 09:47 | 显示全部楼层
跳绳

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发表于 2021-4-8 09:48 | 显示全部楼层
每天上午下午刚到医院绕圈走路锻炼。

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发表于 2021-4-8 09:49 | 显示全部楼层
没有病号时锻炼

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发表于 2021-4-8 09:49 | 显示全部楼层
春夏季昼长夜短,下午下班后太阳还高高的,下班后的这段时间我一般步行五、六千步然后打打羽毛球。秋冬季节昼短夜长,一般晨起后慢跑一小时,然后吃早餐上班。

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发表于 2021-4-8 09:50 | 显示全部楼层
晚上锻炼身体

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发表于 2021-4-8 09:50 | 显示全部楼层
每晚走路一小时

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发表于 2021-4-8 09:50 | 显示全部楼层
平时都没有时间运动

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发表于 2021-4-8 09:51 | 显示全部楼层
没时间锻炼

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发表于 2021-4-8 09:51 | 显示全部楼层
除了工作之外 早晚跑步 散步 锻炼身体

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发表于 2021-4-8 09:53 | 显示全部楼层
早上早点起,去跳操。

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发表于 2021-4-8 09:55 | 显示全部楼层
跳跳舞。

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发表于 2021-4-8 09:56 | 显示全部楼层
基本就没有时间

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发表于 2021-4-8 10:00 | 显示全部楼层
坚持每天一个小时游泳

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发表于 2021-4-8 10:04 | 显示全部楼层
每天走路去医院上班,平时尽量不开车。

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发表于 2021-4-8 10:06 | 显示全部楼层
晚饭后散步

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发表于 2021-4-8 10:07 | 显示全部楼层
没有健身

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发表于 2021-4-8 10:09 | 显示全部楼层
天天下班干家务活

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发表于 2021-4-8 10:11 | 显示全部楼层
没时间锻炼

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发表于 2021-4-8 10:14 | 显示全部楼层
尽量步行上班

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