请问大家工作之外是如何锻炼身体的？

h****p · 发表于 2021-4-8 11:04

作为一名一线医务人员工作之外只有散步了。

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p****6 · 发表于 2021-4-8 11:04

跑步。

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Z****9 · 发表于 2021-4-8 11:06

每天3万步

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宁***生 · 发表于 2021-4-8 11:09

适量运动，有时不行

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急**室 · 发表于 2021-4-8 11:09

锻炼身体。

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爱**齐 · 发表于 2021-4-8 11:09

很累，去卫生间路上抻抻胳膊腿

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l****2 · 发表于 2021-4-8 11:10

上班就是锻炼，下班回家睡觉

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马***盟 · 发表于 2021-4-8 11:15

尽量步行上班

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y****8 · 发表于 2021-4-8 11:20

大多没有时间，

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大**了 · 发表于 2021-4-8 11:22

没时间锻炼

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n****i · 发表于 2021-4-8 11:26

瑜伽

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c****8 · 发表于 2021-4-8 11:27

合理安排时间散散步、跑跑步，骑车健身，均有利于起到健身锻炼效果！！！

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f****0 · 发表于 2021-4-8 11:27

没时间

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a****1 · 发表于 2021-4-8 11:34

好想

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f****0 · 发表于 2021-4-8 11:34

没时间

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w****3 · 发表于 2021-4-8 11:35

哪有时间锻炼，累死开

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l****2 · 发表于 2021-4-8 11:36

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j****3 · 发表于 2021-4-8 11:39

跳曳步舞，非常减肥

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r****0 · 发表于 2021-4-8 11:42

散步

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w****o · 发表于 2021-4-8 11:42

领纸

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h****科 · 发表于 2021-4-8 11:42

晚上走步

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张***1 · 发表于 2021-4-8 11:45

能走上一会儿就不错了。

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S****0 · 发表于 2021-4-8 11:45

学习了

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大**诚 · 发表于 2021-4-8 11:45

通过慢跑锻炼身体。

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黄****m · 发表于 2021-4-8 11:48

跑步，快走

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u****1 · 发表于 2021-4-8 11:48

慢跑半小时，散步半小时

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张***生 · 发表于 2021-4-8 11:53

打太极拳。

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李*峰 · 发表于 2021-4-8 11:54

基本上很少锻炼。

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大****所 · 发表于 2021-4-8 11:54

打篮球，羽毛球等

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f****6 · 发表于 2021-4-8 11:57

工作之余在小区里散散步，去健身广场锻炼身体挺不错的啊

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l**2 l**2 当前离线 UID 6262393 阅读权限 0 专业分贡献分爱医币鲜花注册时间 2017-10-11 头像被屏蔽	77楼发表于 2021-4-8 11:36 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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[医护工作日常] 请问大家工作之外是如何锻炼身体的？