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楼主: ruicun
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[医护工作日常] 请问大家工作之外是如何锻炼身体的?

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发表于 2021-4-8 10:15 | 只看该作者
休息日徒步,尽量多走路

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发表于 2021-4-8 10:17 | 只看该作者
跑步

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发表于 2021-4-8 10:19 | 只看该作者
没有没有没有

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发表于 2021-4-8 10:21 | 只看该作者
可以忙中偷闲

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发表于 2021-4-8 10:23 | 只看该作者
睡觉睡觉睡觉

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发表于 2021-4-8 10:25 | 只看该作者
可以练练瑜伽,散步,跳绳等,可以根据自己的喜爱!

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发表于 2021-4-8 10:27 | 只看该作者
有时间的话快走。

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发表于 2021-4-8 10:29 | 只看该作者
上下班走路

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发表于 2021-4-8 10:31 | 只看该作者
有时间就走路。

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发表于 2021-4-8 10:37 | 只看该作者
病房里穿梭

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发表于 2021-4-8 10:37 | 只看该作者
参加健步走,效果不错。

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发表于 2021-4-8 10:39 | 只看该作者
中午和晚上步行

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发表于 2021-4-8 10:40 | 只看该作者
天天做操锻炼身体。

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发表于 2021-4-8 10:41 | 只看该作者
早起20分钟,跳绳1000个

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发表于 2021-4-8 10:43 | 只看该作者
很累!

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发表于 2021-4-8 10:43 | 只看该作者
做家务就是很好的锻炼方法。

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发表于 2021-4-8 10:44 | 只看该作者
每日一万步

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发表于 2021-4-8 10:46 | 只看该作者
坐的时间大于活动时间啊

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发表于 2021-4-8 10:46 | 只看该作者
基本没有时间锻炼

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发表于 2021-4-8 10:47 | 只看该作者
下班后散步【表情包内容暂无法显示】

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发表于 2021-4-8 10:52 | 只看该作者
跳绳,健身操

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发表于 2021-4-8 10:54 | 只看该作者
饭后走一圈

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发表于 2021-4-8 10:55 | 只看该作者
家就在医院小区,平时晚上在医院转转圈,就是锻炼啦

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发表于 2021-4-8 10:55 | 只看该作者
我基本上天天能打一会儿乒乓球,挺好。

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发表于 2021-4-8 10:55 | 只看该作者
很少有时间锻炼

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发表于 2021-4-8 10:56 | 只看该作者
每天步行上下班

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发表于 2021-4-8 11:00 | 只看该作者
基本不锻炼

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发表于 2021-4-8 11:00 | 只看该作者
上班没时间锻炼

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发表于 2021-4-8 11:02 | 只看该作者
站着的时候踮脚尖,忙里偷闲。

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发表于 2021-4-8 11:03 | 只看该作者
加油

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