如何提高婴儿维生素D摄入量

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一项研究指出，对哺乳期妇女每日补充6400IU的维生素D能够保证其乳汁中维生素D的含量，从而保证婴儿的正常需求。因此，对母亲进行维生素D的补充可以成为一种保证婴儿维生素D{MOD}的可选方法。

来自美国南加州医学院及儿童医院的教授Bruce W. Hollis博士在最新一期的《儿科学》杂志上发表了他们的随机临床检测结果。他们通过双盲检验的方法研究了母亲的维生素D补充是否有助于婴儿的维生素D的吸收。

该研究将参与研究的哺乳期妇女分为三组，分别使用不同剂量的维生素D（400，2400，6400IU/天），之后检测了她们所哺育的婴儿体内的维生素D的含量。该研究总共持续了6个月。

研究表明，6400IU/天的维生素D{MOD}能够显著提高婴儿的维生素D水平。该指标水平与直接向婴儿提供维生素D持平。

不过研究者们也指出，当他们开始着手试验时，医学院对每日提供的维生素D的量设定了上限，即不得超过2000IU。这一剂量明显低于他们实验得出的最低有效剂量（6400IU）。另外，医学院也指出维生素D的毒性能够引发血钙症，尿钙症以及肾结石等风险。

尽管维生素D的毒性已经被证明，医生们仍旧认为婴儿从母乳中每日摄入的维生素D含量远远达不到需求，因此往往需要补充额外的维生素补剂。成长期如果长期维生素D摄入不足则会面临软骨病的风险。

就此，医学界普遍倡导在婴儿日常饮食中要添加一定量的维生素D，美国儿科学会将这一量定为400IU/天。

然而，母乳中微生物D的缺乏也成为了一个值得关注的问题。医生们开始思考如何提高母乳中维生素D的天然水平，而不是一味的直接向婴儿进行{MOD}。这也就是这项研究的起因。
来源：生物谷