【原创作品展】白术散老师之---秋冬话足浴 附：泡足方

锵***坊

原帖名称：秋冬话足浴 附：泡足方。
内容简介：这里介绍了白术散老先生中医临床多年来使用的泡足疗法方。
推荐理由：观摩学习之后总会启发提拔后学，个人认为此确实为好贴，值得推广介绍。
作品链接：https://bbs.iiyi.com/thread-1067191-1.html#pid1514014
作者简介：白术散老师是一位优秀的中医临床老医生，他中医临床经验极其丰富，才思敏捷，思绪活泼，如白术散老师的年纪很少有熟练掌握电脑常识并熟练上网的。比如他对于办公自动化软件能熟练掌握各种功能，常喜欢自己钻研摸索，同样在中医临床中也总是灵活熟练的使用中医各种治疗方法来治疗常见多发疑难病症。白术散老师为人直爽慈善，指导后学知无不言，言无不尽。他的拔罐技术炉火纯青，艾灸治疗各种疑难杂症经验颇丰，中医临床疗效很好。是位值得我们后学尊敬学习的好老师，好中医。



秋天来了，上了年纪的经常会感觉双下肢冰凉畏冷。俗话说，“人老脚先死”，因为下肢远离心脏，处于“至阴之地”，气血循环差，所以下肢常感觉冰凉寒冷。
双足既是足三阴的起点，井穴所在地，又是足三阳的终点。因此泡足有温经散寒，行气活血，促进排毒之功效。

我的泡足通用方，以辛温活血行气为主，气味俱厚：

苍术50　艾叶50 　桂枝30

l****y

苍术50　艾叶50 　桂枝30 　生姜50　 桔皮30　 牛膝30

煎水一大桶，待温，浸泡双足，要浸泡到小腿，最好浸泡到足三里附近。浸泡约10多分钟，全身发热感，微微出汗，非常畅快。

此方用药不求最好，但选药物便宜，气味俱厚有温经活血功效者，以利于坚持保健泡足。

泡足要在坚持，每晚浸泡1小时，边泡边看电视，不亦乐乎？
为了能坚持，可用煎药机一次煎煮7剂，加水一万毫升，煮好约250毫升*20～24袋。每晚2～3袋药水，加入热水器放出的热水八分桶浸泡，可免每晚煎煮之累。


效果应该刚刚的。感谢音乐坊老师的推荐。

王*

谢谢分享！！！！

a****y

我爸爸现在手足冰冷的，脚下有如踩棉花的感觉，嘴唇发紫，高血压、糖尿病、痛风，不知可不可以用这个方子泡脚？

静**棋

好方子，简练实用。

行*尘

很实用的方子，收藏了，谢谢

h****1

求白术散老师的泡脚方