【原创】打鼾也是病

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人的一生中有三分之一的时间在睡眠中度过，睡眠质量的好坏直接影响我们的健康和生活状态。那么你了解自己的睡眠吗？睡眠打鼾是否是睡眠香甜的表现？

实际上，睡眠打鼾很可能提示一种危害人体健康的疾病，即阻塞性睡眠呼吸暂停综合症。

基本概念：

阻塞性睡眠呼吸暂停综合症是由于睡眠时空气不能顺利通过上气道而出现通气不足或暂停，导致睡眠结果紊乱和睡眠时多脏器缺氧。

常见表现：

夜间——睡眠打鼾、张口呼吸、夜尿次数增加、夜间憋醒、返酸；

白天——晨起头痛咽干、日间困倦、记忆力、警觉能力下降、工作中易出错、学习能力下降。

诱发疾病：

心血管疾病：血压升高、心律加快、诱发心绞痛、心肌梗死、心律失常、严重者发生猝死。

脑血管疾病：诱发脑梗塞、严重者导致偏瘫、语言障碍等。

神经系统疾病：诱发癫痫、记忆力减退、老年痴呆。

其他：男特性功能障碍等。

治疗方法：

保守治疗：减轻体重、避免过劳或使用镇静药物、戒烟戒酒、夜间侧卧；

药物治疗：由于疗效有限和药物副作用、目前未广泛开展。

手术治疗：鼻腔、咽部通气道适当扩大。

非手术治疗：口腔矫治器、无创呼吸机

凌*枫

病起来可真要命