【注意】颈椎病发病的原因

超*

通常大家在家里看电视，都是躺着看电视，时间久了常常
会觉得脖子酸痛 , 颈背发麻，身体有些僵硬 , 而这些情况过一段时间就可以恢复 , 也就不在意了 , 其实这都是健康的误区。得过颈椎病的人都有这样的体验：颈椎病通常是年轻的时候不良的生活习惯造成的，颈椎病初期的症状往往表现为颈背痛麻酸胀，不注意这些症状，以为只是身体的正常反应，克服一下就好了，其实到后来就慢慢演变成严重的颈椎病症状，特别是步入中老年以后，情况更为严重，很容易引起猝倒、瘫痪。有数据显示：中国每年因颈椎病引起瘫痪的中老年人达到 1000 多万人，中国老年报对此也有专门的专栏介绍。
随着电脑技术的发展，超过 80 ％的白领每天都要在电脑前工作长达 10 小时以上，很多白领更是时时面临着颈椎病的侵扰，二十八、九岁就成了严重的颈椎病患者。因整天忙于工作忽视治疗引起的后果更为严重。
其实颈椎病在初期并不可怕，如果抓住治疗时机，往往只用简单的治疗仪器就可以解决，最怕的就是讳疾忌医、贻误治疗时机，造成严重后果悔之晚矣！

妙**心

是应该注意啊 斑竹本人就是这样了 献花一朵！！

超*

谢谢斑竹的鲜花，这是对我莫大的鼓励和支持。

舒*卡

预防胜于治疗，在日常生活中小心防范有助于减少患上颈椎病的机率，以下几点值得注意：
         1、睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过平。
         2、避免和减少急性损伤，如避免抬重物、不要紧急刹车等。
         3、防风寒、潮湿，避免午夜、凌晨洗澡或受风寒吹袭。风寒使局部血管收缩，血流降低，有碍组织的代谢和**清除，潮湿阻碍皮肤蒸发。
        4、积极治疗局部感染和其他疾病。
        5、改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1—2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。
        要预防颈椎病的发生，最重要的是，要改善坐姿，埋头苦干时，也可间断地做运动。

杨****g

谢谢提醒呀！！！
以后我要注意了！！