爱医热点：你每天的运动量达标了吗？

j****3 · 发表于 2021-9-24 00:34

基本每天一万步

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z****m · 发表于 2021-9-24 00:38

应该达标了

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余***夫 · 发表于 2021-9-24 00:41

一般般。时达时不达。

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z****5 · 发表于 2021-9-24 00:46

我是三十五六年了，一直坚持跑步练瑜伽，每天跑步一万米，我自以为我的运动量是能够达到的

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l****6 · 发表于 2021-9-24 00:47

没有达标。

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u****4 · 发表于 2021-9-24 00:47

没有达标

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王***生 · 发表于 2021-9-24 00:49

光上班就累的不愿意动了，很少锻炼的

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王****n · 发表于 2021-9-24 00:56

没有达标，

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李****e · 发表于 2021-9-24 00:59

目标一万步，基本每天都会完成

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r****1 · 发表于 2021-9-24 01:03

有时一万步，有时二万步，有时五千步，医护工作者不定时

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无**哉 · 发表于 2021-9-24 01:12

每天走一万步左右。

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罗****师 · 发表于 2021-9-24 01:14

每天达标，没有做到呀，有时坐的多，运动量未达标。

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z****1 · 发表于 2021-9-24 01:14

没有

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正****室 · 发表于 2021-9-24 01:16

非常惭愧，运动量严重不足。

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a***0 · 发表于 2021-9-24 01:22

没有

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L****9 · 发表于 2021-9-24 01:31

每天都运动

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Y****5 · 发表于 2021-9-24 01:58

没有，每天都是坐门诊，忙的时候卫生间都是小跑。

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z****8 · 发表于 2021-9-24 02:05

没有啊，有时候就不想锻炼

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z****凉 · 发表于 2021-9-24 02:13

基本都是坐着，很少锻炼

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a****i · 发表于 2021-9-24 02:15

没有

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a****5 · 发表于 2021-9-24 02:19

不达标

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L****8 · 发表于 2021-9-24 02:31

没有固定的运动时间，每天觉得忙忙碌碌，其实越忙越应该抽时间运动和锻炼。

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t****1 · 发表于 2021-9-24 02:43

不达标

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s****7 · 发表于 2021-9-24 02:45

没有

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千***4 · 发表于 2021-9-24 02:57

不达标，坐的时候多

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尹****7 · 发表于 2021-9-24 03:01

达标了。

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m**武 · 发表于 2021-9-24 03:12

坐着的时间较长八小时以上

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姜***所 · 发表于 2021-9-24 03:20

QH13513525925 发表于 2021-09-24 03:20:42
没有达标，很多工作都是在电脑前坐着干，运动量少！ ...

己达标

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金**天 · 发表于 2021-9-24 03:23

没有什么问题的，院内一万步，总不停歇

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l****5 · 发表于 2021-9-24 03:29

基本达标

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