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1、腹压增加,如剧烈咳嗽喷嚏、大便秘结等;
2、姿势不正:无论是睡眠时或日常生活、工作中,当腰部处于屈曲位时,如突然加以旋转则易诱发本病;
3、突然负重;
4、腰部外伤,尤其是暴力较轻、不足以引起骨折脱位的外伤,但有可能使已退变的髓核突出;
5、腰部受寒,这一诱因会使腰部肌肉痉挛,小血管收缩,影响局部血液{MOD},使椎间盘营养障碍,加重椎间盘的负担,使已变性的纤维环损伤加重而致髓核突出;
6、脊柱畸形:先天性及继发性脊柱畸形患者容易加速椎间盘的退化。
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