腰椎间盘突出者的发病因素主要有六点

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   1、腹压增加，如剧烈咳嗽喷嚏、大便秘结等;
　2、姿势不正：无论是睡眠时或日常生活、工作中，当腰部处于屈曲位时，如突然加以旋转则易诱发本病;
　3、突然负重;
　4、腰部外伤，尤其是暴力较轻、不足以引起骨折脱位的外伤，但有可能使已退变的髓核突出;
    5、腰部受寒，这一诱因会使腰部肌肉痉挛，小血管收缩，影响局部血液{MOD}，使椎间盘营养障碍，加重椎间盘的负担，使已变性的纤维环损伤加重而致髓核突出;
　6、脊柱畸形：先天性及继发性脊柱畸形患者容易加速椎间盘的退化。

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感觉腰椎间盘突出这个病很普遍，有没有无损伤的有效疗法

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