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一个人每当遇到不顺心之事,容易导致抑郁,当工作压力太大时也容易产生抑郁。当一个人产生抑郁时,会对自身的健康造成极大的伤害。当心情抑郁工作压力太大时,不妨喝杯五花茶。
玫瑰花3g,白梅花3g,代代花3g,合欢花3g,菊花3g,可适味加些冰糖。
用沸水浸泡,用封闭的悲剧浸泡,不要随意开盖,因为芳香药茶容易挥发,浸泡十分钟后饮用。
本五花茶可疏肝醒脾,芳香开窍,理气养神,舒缓情志,活血养胃之功效。当我们感到抑郁和压力太大时,不妨试试饮用五花茶。
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