叫你你们用眼常识

大*士 · 发表于 2015-4-21 16:46

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　　1、如果连续使用电脑6-8小时，应每2-3小时休息一次。喝杯咖啡、上个厕所、或只是让眼睛离开电脑10-15分钟。
　　2、电脑屏幕上的字体及数字就像小灯泡，直接将光线打入你眼睛。因此，你需要调降萤幕的亮度，并调整反差使字体清晰。
　　3、在微暗的灯光下阅读，不会伤害眼睛，但若光线未提供足够的明暗对比，将使眼睛容易疲劳。使用能提供明暗对比的柔和灯光（不刺眼的光线）。不要使用直接将光线反射入眼睛的电灯。

徐*俯 · 发表于 2015-4-21 19:56

欢迎你常常来眼科看看，更希望能看到你的更多精彩。

g****1 · 发表于 2015-4-23 06:09

{MOD}，谢谢

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