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[中医文化] 失眠有七种一招就搞定

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发表于 2015-3-12 16:56 | 显示全部楼层 |阅读模式

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失眠有七种一招就搞定
中医夜话

    古代医学经典《难经》中说:“人之安睡,神归心,魂归肝,魄归肺,意归脾,志藏肾,五脏各安其位而寝。”什么意思呢?就是说如果您老爱失眠,一定是您体内的神、魂、魄、意、志没有好好待在相应的五脏里所导致的。

    为什么神、魂、魄、意、志不愿意各守其位呢?
    原来,是您过度的各种情绪伤害了它们。这就是《黄帝内经》里说的“喜伤神”“怒伤魂”“悲伤魄”“思伤意”“恐伤志”。
    治疗情绪失常引发的失眠,我都用下面的方法来处理,经我治疗的患者朋友,差不多10天后就可以一觉睡到自然醒了。

【治思虑过度伤脾后导致的失眠】
    药物:归脾丸
    穴位:神阙(肚脐)
    方法:取一粒归脾丸捣碎,填入肚脐里,外面用医用纱布和医用胶布固定。晚上贴,早晨取下。
    思虑过度会伤脾,所以治疗这种类型的失眠,我首先是补脾。
    归脾丸是益气补血、健脾养心的中医名药,最能治疗思虑过度导致的种种脾伤症状。脾好了,当然就不失眠了。
    肚脐位于任脉之上,中医称为“神阙”,它是一个很特殊的穴位。大家都知道,出生之前,我们是通过脐带从母亲的身体那里接收营养的,因此神阙穴是我们出生前的命脉。人出生后,任脉总领一身的阴经,它循行于胸腹正中,上联心肺,中经脾胃,下通肝肾。而神阙穴是任脉的经气之海,也是五脏六腑的根本,可以调节全身气血。这就意味着,在神阙一穴外贴药物就可作用于全身。同时神阙临近脾胃,我把中医补脾的名药归脾丸填在肚脐里,就能迅速调节脾胃之气,让人可以睡得香香甜甜。
    不习惯在肚脐里面填药的朋友,也可以口服归脾丸。
    除了外敷或口服归脾丸,您还可已经常到公园里散散步,充分吸收一下树木青草的清新气息,也有助于安眠。因为大自然中草木的气息都含有巽木的属性,能制约属于坤土的思虑,帮助您的脾胃疗伤。

【治悲伤过度伤肺导致的失眠】
   药物:枸杞子
   穴位:左侧太渊穴

【武医推荐:酸枣仁汤治失眠】
  失眠,中医称之为不寐。酸枣仁汤是东汉张仲景创制的名方,是治疗失眠的经典方剂,《金匮要略》记载:“虚劳虚烦不得眠,酸枣仁汤主之。” 方由酸枣仁18克、甘草6克、知母12克、茯苓6克、川芎6克组成,具有清热除烦、养血安神之功,主治肝血不足、虚热扰神证,临床可见失眠心悸、虚烦不安、头目眩晕、咽干口燥、舌红、脉弦细等症。本方证皆由肝血不足、阴虚内热而致,治宜补血调肝、养心安神、清热除烦,使肝血足、心神宁、虚烦除,诸证得解。中医认为,肝藏魂,内寄相火,肝血虚则魂不安,虚火扰心则神不宁,故出现虚烦不得眠、心悸;虚阳上扰,故头目眩晕;虚热迫津外泄,故夜间盗汗;咽干口燥,脉细弦或数,为阴虚内热之象。

【民间偏方治失眠】

1、鲜丹参,鲜酸枣根。水煎,主治失眠、健忘、夜多怪梦。
2、鸡蛋2个,枸杞,红枣10枚。先将枸杞、红枣用水煮30分钟,再将鸡蛋打入共煮至熟。主治失眠、健忘。
3、山楂核。炒焦成炭,捣碎,水煎后加适量白糖,每晚睡前服1剂。主治心悸、失眠。(胃酸者忌用)
4、猪心1个,三七、蜂蜜。将猪心洗净,与三七共煮,待猪心熟后加入蜂蜜。吃肉饮汤。
5、酸枣仁粉,绿茶。清晨8时前冲泡绿茶饮服,8时后忌饮茶水。晚上睡前冲服酸枣仁粉10克。凡高血压、心动过速、习惯性便秘及哺乳期妇女慎用。
6、黄连、阿胶、生牡蛎、龟版、柏子仁、生地黄、酸枣仁,水煎服

发表于 2015-3-12 17:35 | 显示全部楼层
很好的资源,{MOD}。
发表于 2015-3-14 16:44 | 显示全部楼层
谢谢楼主,学习了
发表于 2015-3-16 23:01 | 显示全部楼层
归脾丸擅长治疗气血亏虚偏血虚之失眠,脉当弦细无力。   酸枣仁汤治疗之失眠为肝血虚,虚热扰心之失眠,脉当弦细数而偏弦
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此消息发自Android版诊疗助手
发表于 2015-3-16 23:05 | 显示全部楼层
偏方1适合阴虚有瘀有虚热的失眠,整体脉弦细数而偏细,或者寸脉稍浮数而沉取按之力减
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此消息发自Android版诊疗助手
发表于 2015-3-16 23:08 | 显示全部楼层
鸡子黄乃血肉有情之品,枸杞子益肝肾阴,适合肾阴虚之失眠,尺脉弦细数,或动数者当取之
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此消息发自Android版诊疗助手
发表于 2015-3-16 23:10 | 显示全部楼层
偏方3胃不和则夜不安,故取山楂消食中焦通上下阴阳相交则可寐
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此消息发自Android版诊疗助手
发表于 2015-3-16 23:16 | 显示全部楼层
偏方4.5不了解不知道偏方6肾水亏不能上济心火亢而不得眠,黄连上清心火,加下滋肾水,心肾相交才能眠睡,典型脉象寸脉滑数沉取有力,而尺脉弦细,甚者尺脉滑,动数,劲
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此消息发自Android版诊疗助手
发表于 2015-3-16 23:25 | 显示全部楼层
阳入于阴,阴阳相交才得安寐。不寐原因大致分为三种,阳虚,阴虚,邪阻,阳虚者有少阴之为病脉微细但欲寐,之桂甘姜枣麻辛附,阴虚者楼主列的基本都是,邪阻者有黄连温胆汤等,仲景说观其脉证知犯何逆随证治之
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此消息发自Android版诊疗助手
发表于 2015-3-17 10:51 | 显示全部楼层
其实**穴位最简单!
发表于 2015-5-7 19:50 | 显示全部楼层
阴阳失调型有效吗?
发表于 2015-5-8 09:44 | 显示全部楼层
xx谢谢了,学习
发表于 2015-5-8 13:55 | 显示全部楼层
感谢楼主分享,收藏了
发表于 2015-5-8 13:59 | 显示全部楼层
分析的经典,收藏,
发表于 2015-5-8 13:59 | 显示全部楼层
感谢楼主分享,辛苦了,学习
发表于 2015-5-12 15:50 | 显示全部楼层
阳入于阴,阴阳相交才得安寐。不寐原因大致分为三种,阳虚,阴虚,邪阻,阳虚者有少阴之为病脉微细但欲寐,之桂甘姜枣麻辛附,阴虚者楼主列的基本都是,邪阻者有黄连温胆汤等,仲景说观其脉证知犯何逆随证治之
发表于 2015-5-13 08:29 | 显示全部楼层
可以一试,谢谢分享
发表于 2015-5-13 09:29 | 显示全部楼层
谢谢分享你的东西
发表于 2015-5-22 13:29 | 显示全部楼层
阳入于阴,阴阳相交才得安寐。不寐原因大致分为三种,阳虚,阴虚,邪阻,阳虚者有少阴之为病脉微细但欲寐,之桂甘姜枣麻辛附,阴虚者楼主列的基本都是,邪阻者有黄连温胆汤等,仲景说观其脉证知犯何逆随证治之
发表于 2015-5-29 15:55 | 显示全部楼层
谢谢分享  
发表于 2015-5-29 19:10 | 显示全部楼层
xxfx谢谢分享
发表于 2015-11-9 18:02 | 显示全部楼层
学习了,谢谢楼主
发表于 2015-11-9 23:03 | 显示全部楼层
本帖最后由 huangshifu 于 2015-11-9 23:05 编辑

这是很多招,不是一招,狡猾的支那人,呵呵其实一招真的不行,因为失眠原因多多,但主要是阳不入阴,故而摄气归元(肾)是关键哦
发表于 2015-11-11 10:32 | 显示全部楼层
很好的资源,{MOD}。
发表于 2015-11-12 19:26 | 显示全部楼层

学习了,谢谢楼主。
发表于 2015-11-13 08:09 | 显示全部楼层
好资料,学习了,谢谢楼主。
发表于 2016-3-11 15:28 | 显示全部楼层
分析的经典,收藏,
发表于 2016-3-18 16:07 | 显示全部楼层
根本不用服药,一种药草就搞定了
发表于 2016-3-29 19:45 | 显示全部楼层
下载学习学习!收藏了,临床试试看!
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