妇幼保健

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妇幼保健常识 　1.您的态度 　　很多人都会像您一样，因为快有宝宝而微感害怕。大部分即将做父母的，都会悲喜交集，故请勿紧张。您的家庭，会因为宝宝的来临而有巨大的转变。 　　为了您及婴儿的健康，怀孕期保持良好的健康是重要的。快孕，并非要您养活日常活动。事实上，适量的活动有助您维持良好的体能状态，医生亦会指导你在怀孕期间的性生活。通常在怀孕最后的八至八星期前，{BANNED}是安全的，但仍然需要谨慎和小心。 　　2.药物 　　怀孕期间您只能服用经医生处方的药物，特别是在怀孕初期（最初三个月）尤其重要，更应避免喝酒和吸烟。 　　3.运动与家事 　　怀孕期间，听从医生指导做适量的运动是有益的，它有助于锻炼全身肌肉及保持良好的姿势。当然，每个人的怀孕情况并不相同，所以从事体力活动之前应该先与医生商讨。 如果您需要外出工作，可以请教医生什么时候停止工作最好，这通常由您的健康善以及怀孕的进展情形来决定。 　　4.休息与睡眠 　　怀孕过程中，您会发现自己越来越容易疲乏，因此充分的休息是重要的，要避免任何重体力劳动，特别是最后几个月。找时间躺下来或尽可能将肢抬高休息。午后尽量小睡片刻，安排每晚睡眠八小时。 　　5.沐浴 　　怀孕的最后两个月以前，可以盆浴，最后的两个月应该淋浴或控浴。生殖器部位应轻轻清洗 ；除非是医生特别指示，不可用灌洗器。 　　6.牙齿 　　怀孕期间要特别留意照顾您的牙齿，每餐后应彻底地把牙齿刷净，可能的话定期去看牙医。在看牙医时，记得告诉他您已经怀孕了。 　　7.头发与皮肤 　　怀孕期间您体内的激素会有复杂的变化，因而影响了您的整体外表。怀孕中干性的头发也许会变得有光泽，并比以前长得更快更多；另一方面有些妇女 则会发现头发过度油腻。婴儿出后，因激素分泌的改变，您的头发在几个月内就会再长出来。 　　8.衣着 　　您应该选择宽松，舒适及实用的衣服。胸罩要能够牢固地承托您的**，但不应压缩**或压扁**。请勿穿着吊袜带或其他紧身弹性衣服。鞋子后跟宜低，但不应完全平底，以能够支持体重而且感到舒适为宜。 　　9.旅行 　　如可能，请您设法避免长途旅行，特别是在怀孕的初期和最后几个月。如果您必须旅行，请尽可能采用最舒适的方式。假如您以汽车旅行，必须确定司机与所有乘客都随时系好腰部与肩部的安全带。为了保护您及婴儿下面，愈低愈好。您还得准备婴儿的安全座位他在出生后回家时使用。 如何自我诊断宫外孕 异位妊娠即宫外孕，系指受精卵受某些因素的影响，在子宫腔以外的部位，如输卵管、宫角、腹腔、卵巢等处着床发育。因妊娠着床部位狭窄、壁薄，不能充分扩张，无法适应孕卵生长发育，使胚胎易穿过壁管，破坏血管造成大出血。异位妊娠发病急，病情重，处理不当可危及生命。因此，处于育龄时期的妇女对如下几种情况应注意区分： 　　停经：多数病人在发病前有短暂的停经史，大都在6周左右。但有的病人因绒毛组织所产生的绒毛膜**，不足以维持子宫内膜，或因发病较早，可能将病理性出血误认为月经来潮，认为无停经史。 　　腹痛：为输卵管妊娠破坏时的主要症状，其发生率在95%，常为突发性下腹一侧有撕裂样或阵发性疼痛，并伴有恶心呕吐。**膈肌时可引起肩胛部放射性疼痛，当盆腔内积液时，**有坠胀和排便感，它对诊断宫外孕很有帮助。 　　**不规则出血：多为点滴状，深褐色，量少，不超过月经量。**出血是因子宫内膜剥离，或输卵管出血经宫腔向外排放所致。腹痛伴有**出血者，常为胚胎受损的征象。只有腹痛而无**出血者多为胚胎继续存活或腹腔妊娠，应提高警惕。 　　晕厥与休克：是腹腔内急性出血和剧烈疼痛所致。出血愈多愈快，其症状出现愈迅速愈严重。可引起头晕、面色苍白、脉细、血压下降、冷汗淋漓，因而发生晕厥与休克等危象。 　　如发现上述症状，家人应及时护送医院治疗，以免耽误抢救时机。 疫苗，准妈妈要打吗？ 接种疫苗在日常生活中算是很平常的事情，但对于准妈妈而言，却多了很多可与不可的问题需要注意。 　　怀孕是个特殊的阶段，对于正在发育的胎儿来说，任何一些不良影响都可能对他造成伤害，包括在孕前或者孕期注射某些疫苗，也可能会引起胎儿的畸形，因此，准妈妈和准备怀孕的妈妈在接受预防接种时都须慎重进行。 　　疫苗分类 　　目前疫苗分为减毒活疫苗、死疫苗和基因重组疫苗等。 　　减毒活疫苗是用弱毒或无毒，但免疫原性强的病原微生物及其代谢产物，经培养繁殖后制成的，能起到获得长期或终生保护的作用。这类疫苗，孕妇最好不用。 　　死疫苗则是经过处理后的死病原菌，利用其抗原性，引起机体免疫反应，产生保护性抗体，要反复注射几次才能得到长期保护的作用。这类疫苗接种后不会影响胎儿，孕妇在需要时可放心接种。 　　基因重组疫苗是将病毒的部分基因片断整合到其他微生物中，让它不断地**，产生该病毒的抗原部分，所组成的疫苗。这类疫苗同样可以使机体产生抗体，又对机体无不良反应。 　　5种常见疫苗要打吗？ 　　乙肝疫苗 　　乙肝疫苗是用乙肝病毒外面一层表壳，即表面抗原制作的。如果孕妇没有感染过乙肝病毒，为预防孕妇得肝炎，并使胎儿免遭乙肝病毒侵害，可以注射乙肝疫苗。 　　注射时间：按照0、1、6的程序注射。即从第一针算起，在此后1个月时注射第二针，在6个月的时候注射第三针。建议准妈妈在孕前9个月进行注射。 　　效果：免疫率可达95%以上。免疫有效期在5？9年，如果有必要，可在注射疫苗后5、6年时加强注射一次。 　　甲肝疫苗 　　甲肝病毒可以通过水源、饮食传播。而妊娠期因为内分泌的改变和营养需求量的增加，肝脏负担加重，抵抗病毒的能力减弱，极易感染。因此专家建议高危人群（经常出差或在经常在外面吃饭）应该在孕前注射疫苗防病、抗病。 　　注射时间：至少为孕前3个月。 　　效果：接种甲肝疫苗后8周左右便可生产很高的抗体，获得良好的免疫力。接种疫苗后3年可进行加强免疫。 　　风疹疫苗 　　风疹病毒可以通过呼吸道传播，如果准妈妈感染上风疹，有25%的早孕期风疹患者会出现先兆流产、流产、胎死宫内等严重后果。也可能会导致胎儿出生后出现先天性畸形、先天性耳聋等不幸。最好的预防办法就是在怀孕前注射风疹疫苗。 　　注射时间：至少在孕前3个月。因为注射后大约需要3个月的时间，人体内才会产生抗体。 　　效果：疫苗注射有效率在98%左右，可以达到终身免疫。 　　流感疫苗 　　这种疫苗属短效疫苗，抗病时间只能维持1年左右，且只能预防几种流感病毒，适于儿童、老人或抵抗力相对较弱的人群。对于孕期的防病、抗病意义不大。因此专家建议可根据自己的身体状况自行选择。 　　注射时间：应该在注射流感疫苗3个月以后再怀孕。 　　效果：免疫时效1年左右。 　　水痘疫苗 　　早孕期感染水痘可导致胎儿先天性水痘或新生儿水痘，如果怀孕晚期感染水痘可能导致孕妇患严重肺炎甚至致命。 　　注射时间：准备怀孕的女性至少应该在受孕前3个月注射水痘疫苗。 　　效果：免疫时效可达10年以上。 　　特例状况下需要注射的疫苗 　　　　爱心提示 　　除了上文提到的疫苗外，如水痘、腮腺炎、卡介苗、乙脑和流脑病毒性减毒活疫苗、口服脊髓灰质炎疫苗和百日咳疫苗等，孕妇也都应忌用。 　　准妈妈如果有接种疫苗的需求，则应该向医生说明自己怀孕的情况，以及以往、目前的健康情况和过敏史等，让专科医生决定究竟该不该注射，这才是最安全可靠的方法；同样，准备怀孕的妈妈应该在注射疫苗时问清楚医生，多久后怀孕才安全，方可计划怀孕，尽可能避免接种疫苗对胎儿的影响。一般接种疫苗最好在孕前3个月，除非孕妇正处于疾病流行之中，必须接种。 何时怀孕有利优生 许多人喜欢将婚期安排在节假日，可是从优生角度来讲，受孕的最佳时期是八九月份。因为这两个月正值秋高气爽，睡眠受暑热影响小，又是蔬菜、水果的丰收季节，孕妇的休息、营养和维生素C的摄入，均有利于胎脑的发育和出生后的智力发育。 　　如果四五月份怀孕，早孕三个月(是胎脑开始形成、分化的时期)正值高温季节，孕妇易患“厌暑症”，使进食少、营养摄入不足。一月份怀孕，正值冬末春初，这个季节多雨、湿度高、光照少、蔬菜瓜果缺、维生素C摄入少，从而影响胎脑发育。而八九月份怀孕，临产时正好是春末夏初，气候温和，蔬菜、鱼、肉、蛋等副食品{MOD}丰富，乳汁营养好，衣着也日趋单薄，婴儿揩身沐浴不易受凉，还能到户外多晒阳光，呼吸新鲜空气。周岁断奶时已春暖花开，无论是阳光、空气，还是农副产品的品种等，都有利于婴儿的优生。所以，最佳的受孕日期应该选择在八九两个月为宜。 　　受孕日期还应安排在人体“生物钟”的**期。这个时期，精力充沛、旺盛，精神愉快，各系统、器官的功能处于最佳状态，“种子”质量高。此时受孕，容易生出个“神童”来。 新生儿疾病筛查莫小视 　　每一个家庭，每一对夫妇都希望自己有一个健康、活泼、聪明的孩子。但在众多貌似正常的新生婴儿中，实际上有个别是患有导致呆傻、甚至夭折的先天性、遗传代谢缺陷性疾病的。随着现代医学的发展和诊断技术的提高，此类病的发现日益增多，至今已达千种，其中以苯丙酮尿症和先天性甲状腺功能低下更为常见。     新生儿疾病筛查是在婴儿出生后三天，由产院取其足根部三滴血，送市新生儿疾病筛查中心通过先进仪器进行有关检测，筛出可疑病例，再经专科医生详细病史询问和有关检查，最后确定诊断。使其在临床症状出现前即得到治疗，避免造成"痴呆儿"的后果。 　　新生儿疾病筛查采用目前国际上最先进的实验手段，可检出绝大部分的高度可疑病儿。家长一旦接到复查通知，表示可疑患病，必须尽快带孩子来中心复查，以便尽早确诊。没接到通知的新生儿仍需定期到妇幼保健院进行常规的健康随访，以保障小儿正常地生长发育。 身长指标是多少？ 足月（孕期37∽41周）成熟儿（出生体重≥2500克）出生时的身长大约为50公分。随着年龄的增长，到第一个月末身长可增 6公分，达56公分左右。 初生时  男 平均 50.2公分 (46.8∽53.6公分)         女 平均 49.6公分 (46.4∽52.8公分) 满月时  男 平均 56.5公分 (51.9∽61.1公分)         女 平均 55.8公分 (51.2∽60.9公分)   满月宝宝语言可达水平 1、自发细小喉音。     2、当母亲与孩子谈话时，孩子能注视母亲的面孔，停止啼哭，有时能上、下点头。     3、从表情看，尚没有直接的注意能力，面部没有表情。   疾病防止<发冷> 表征及危害     儿童出现低体温是一种危险的症状，务必引起父母重视。低体温的孩子会脸色苍白，无精打采，发颤，皮肤干燥，呼吸很慢很轻，脉搏也会越来越细弱，神志不清，甚至有意识丧失等表现。这些症状如果不能及时被扭转，体内的心脏、肝脏、肺、肠道等重要器官在低体温的条件下，都会逐步引起功能减退，直至完全丧失功能，危及孩子的生命。所以，一旦发现孩子体温低于３５℃，就应当立刻采取措施提高孩子的体温。如果没有效果，就要尽快将孩子送往医院救治。 处理措施及注意事项     对低体温孩子，通常家长可以采取以下一些措施：     看看孩子是否穿得太少，或者身上穿着湿衣服。因为在这种情况下，如果孩子待在气温很低的环境里，身体的热量会散失得很快，可能会出现低体温。家长必须马上将孩子带到避风且较暖和的地方，将湿衣服换掉，穿上暖和的衣服。在家的话，可以将孩子放在床上，给他盖上足够暖和的被子，同时要设法马上提高室内温度。如果在室外发现孩子低体温，家长可以马上将自己的外衣解开，将孩子裹在自己的衣服里，一起去医院就医。     对于稍大一点的孩子，可以用温水给他洗一个澡。一旦孩子皮肤颜色恢复，体温上升，就可以用干毛巾擦干，马上穿好暖和的干衣服。     如果孩子的神志尚属清醒，可以给他喝一些温热的甜饮料。随时观察孩子的皮肤颜色是否有好转。如果有好转，半小时后，再给孩子量一**温。     无论是洗澡水或是喝的饮料，都不能太热；也不能用很烫的热水袋给孩子抱着。因为这样会使孩子体内的血液强行迅速调动到身体表面来，反而会使身体的热量散发得更快，最终导致休克。     如果孩子已经丧失意识处于昏迷状态，家长不能消极地等待孩子苏醒，要刻不容缓地送医院医治，并可利用等待救护车的时间，赶快对孩子做几次人工呼吸 疾病防止<发烧> 表征及危害    人在生病的时候，经常会出现发烧的情况。这是人的机体在遇到感染时调动体内防御机能的一种应答表现。而且即使是健康孩子的体温，也会随孩子运动量的大小而略有变化。比如孩子跑了很久，体温甚至可能在短时间内达到３８℃。所以，只有在孩子停止了激烈运动一段时间以后，体温还持续在３７．５℃以上，才认为孩子是发烧了。发烧的孩子会显得精神萎靡不振，食欲减退，婴儿会经常啼哭。高烧的孩子更会表现得烦躁不安，甚至会发生惊厥。所以，家长对发烧的孩子要充分注意。但是发烧本身并不是一种疾病，它只是疾病的一种表现，许多病都可能引起孩子发烧。所以，如果发现孩子发烧，不能盲目使用药物给孩子退烧，必须搞清楚孩子得了什么病，才能对症下药。 处理措施及注意事项     对孩子发烧，通常家长可以采取以下一些措施：     当你怀疑孩子发烧时，应当马上给孩子用体温计测量体温（参见第３页），２０分钟后再测量一次，并把测量结果记下来。     如果孩子确实是发烧，那么有以下情况之一者，应当马上去医院就医： ★ 孩子是不足半岁的婴儿。 ★ 孩子发生了惊厥，或者孩子曾经发生过惊厥，再就是家族中有人有高热惊厥史。 ★ 孩子高烧，体温超过了３９℃。 ★ 发烧已经超过２４小时，在采取了通常的降温措施以后，还没有好转。   通常给孩子的降温措施有以下几种： ★ 不要以为孩子已经生病了，一定要多穿一些衣服，多盖一点被子。而应当帮生病的孩子脱掉一点衣服，减少一点被褥，以利于孩子身体表面的散热，以达到降**温的目的。 ★ 在孩子高烧的情况下，可以用一个脸盆装一些温水，放入几条小毛巾或几块海绵。然后将吸有温水的毛巾或海绵放在孩子的额头上，甚至可以用它们来擦拭孩子的全身。但是要注意毛巾和海绵既要吸有温水，又不要含水太多，免得将孩子的衣服和被褥搞湿。当然可以事先用几条干毛巾垫在擦拭部位的下面，这样更好一些。当毛巾不够温热了，就再换一条。一般一次要擦拭５至１０分钟，然后隔５分钟再擦拭一次，直至体温降到３８℃，就可以停止擦拭。特别要注意的是，不要以为用凉水来擦拭会降温更快。这是因为，用温热的水来擦拭皮肤，会使皮肤的血管扩张，有利于孩子散热；相反，如果用凉水来擦拭皮肤，会使皮肤的血管收缩，不利谏⑷龋？炊？崾购⒆拥奶逦律？摺? ★ 孩子发烧肯定会消耗掉体内的一些水分，所以每隔一段时间，就要给孩子喝一点开水，既有利于及时给孩子补充水分，又有利于降低孩子的体温。家长在护理时，还要注意督促孩子休息好，这样会使身体恢复得快些。 百日咳 百日咳是由百日咳杆菌引起的呼吸道急性传染病，是婴幼儿最严重的疾病之一，对１岁以内的婴儿尤其要充分注意。此病多发生在冬春季节。病菌在孩子的咽喉及气管中，感染后一至二周发病。开始很像感冒，但后来咳嗽越来越严重，夜间更为明显。由于病菌和黏稠的浓性分泌物越来越多，积聚在呼吸道里，使咳嗽时会连咳许多许多声，咳得面红耳赤，然后突然深吸一口气 。由于吸气很快很深，空气通过肿胀的喉部，声门痉挛狭窄，会产生一种像鸡啼样的吸气声。这是百日咳的特征。往往这样反复咳嗽，一直咳到咳出痰后呕吐为止。这种阵发性痉咳对于孩子来说是很难受的，尤其是婴儿会造成呼吸困难，甚至会因缺氧引起窒息致命。百日咳病程可以长达２？３个月。如不及时医治，患百日咳的孩子肺部很可能会受到损伤，发生二次感染，继发肺炎或支气管炎等疾病。所以，家长一般可以做以下一些工作：        在孩子的感冒久不见好转、咳嗽加剧的情况下，不要随意服用镇咳药，而要及时带孩子去医院就医。医生完全可以通过化验确诊孩子是否患了百日咳，以便及时采取措施，对症下药。严重的要住院治疗，这样可以在孩子发生缺氧或因呕吐引起脱水的时候，能及时得到救治。     如果医生认为你的孩子可以在家服药治疗，你也不能让孩子到幼儿园或学校去，以免传染给其他孩子。     要保持房间里的空气清新流通，一定要避免烟雾对孩子的**。因为诸如厨房的油烟或家长抽烟的烟雾，都会引起孩子的痉咳。     将孩子的上身睡得略高一点，而且要让孩子仰卧，床前放一个盆子备用。孩子咳嗽的时候，要保持镇静，可以慢慢扶他坐起来，将他的身体略微前倾，轻轻拍拍他的背部，鼓励他把痰吐在盆子里，这样有利于保持孩子的呼吸道畅通。     如果孩子在阵发性痉咳之后发生了呕吐，稍后应给孩子喝点水，吃点易消化，营养丰富，没有**性的食物。      最好要和生病的孩子睡在一个房间里，在孩子发生阵发性痉咳时能及时给予安慰和帮助。       注意观察孩子的病情。如果有了好转，注意看管好孩子，不要让其进行激烈的运动，以免再次引起痉咳；如果百日咳的主要症状消退了，但是呼吸困难症状未见好转，那就要去医院检查是否有二次感染发生。 孕妇健康知识常识 一、早期生理妊娠超声检查的目的：     1、确诊是否宫内妊娠，尤其当怀疑宫外孕时。     2、了解有无妊娠并发症发症，如绒毛膜后出血，不全流产，早孕重吸收或完全流产。     3、评价胚胎或胎儿的生命状态。     4、发现多胎妊娠。     5、停经时间不详，需准确估计孕周。     6、需要排除葡萄胎。     二、超声对胎儿有影响吗？     世界卫生组织WHO已经正式宣布黑白B超对胎儿无任何影响，彩超的二维无影响，彩超多普勒应慎用。     三、孕期做几次B超最适宜？     专家建议，如无特殊情况，孕期做5次超声最适宜。     1、早孕期做一次（孕12周做产前筛查：测NT值     2、孕22周做全面筛查。3     3、孕28周做一次弥补前几次筛查项目。     4、孕28周至临产前中间做一次。     5、产前做一次。     四、超声评价染色体疾病     超声专家经过10多年的研究发现，胎儿染色体疾病如21 三体，18 三体与胎儿颈项透明厚度有关，     世界上已经把监测胎儿颈项透明度层厚度，即（NT值）做为产前筛查的主要指标，目前我院超声已经     开展了产前筛查，凡是在孕10至24周之间的孕妇应做产前筛查。

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怎么都是黑的？什么内容啊