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注册时间2011-4-1
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(1)选择大小合适的胸罩:避免和改正束胸的不良做法,乳罩小而过紧会压迫胸部影响呼吸。因为女性以胸式呼吸为主,过紧的乳罩如同在胸部箍一道绳子,使呼吸运动受限,以免使**内陷进一步加重。
(2)牵拉法:当发现**内陷时,应每天早、晚用手指轻轻将内陷的**向外牵拉。在牵拉同时用拇指或食指轻轻****,每次做5-10分钟。
(3)挤压法:用较小一点的胸罩或用10厘米宽的布条在相当**的位置开一个**大小的孔,戴上胸罩或布条后使**挤向外面,坚持一段时间,内陷的**即可突出。也可在**上扣一个核桃壳或瓷的小酒怀,戴上胸罩,压迫一段时间,**即可突起。
(4)负压法:可用注射器的针筒或玻璃眼药水瓶的粗端扣在**上,细端接上胶皮管再接在大注射器上,用力抽气使瓶内产生负压,从而将**周围组织深压,使**突起。下瓶后再结合牵拉和**。
由于牵拉**可能会**子宫收缩,因此治疗期间如果出现腹痛或**出血等症状,应及时停止治疗,并到医院就诊。 |
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