如何克服手术手抖的问题？

珊***汪 · 发表于 2012-2-8 10:49

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以前是做普外的，拿着大型的器械，手感还可以，现在做整形外科，连拆线手也抖，请问各位有什么好办法克服手抖吗？

l****8 · 发表于 2012-2-8 13:21

增强自信心，多操作，熟能生巧。慢慢就好了。

d****x · 发表于 2012-2-8 14:39

基本功啊要清心寡欲少喝酒...

珊***汪 · 发表于 2012-2-9 16:47

谢谢各位指教哦

k**n · 发表于 2012-2-12 10:13

找一个支撑点支撑手臂，告诉自己我能行，越是抖自己越不能慌，多多练习，慢慢就习惯了！

张***1 · 发表于 2012-2-12 14:48

呵呵呵呵。咱两个一样，慢慢就不会了

l***7 · 发表于 2012-2-14 21:05

用小指或者手臂找个支撑点就行了

b****b · 发表于 2012-2-15 10:00

时间长了你就会适应，你要想着这房子里就是你自己一个人，忽略别人的存在，慢慢就好了，我以前也这样，但是现在不了！！

z****2 · 发表于 2012-2-17 22:18

手抖不是问题，以前有个主任，他手抖的非常厉害，可是在缝合的时候呢，做的非常好。
关键是眼神要好。技术熟练和手的速度.

h****d · 发表于 2012-3-6 16:34

呵呵，一样啊，还没找到好办法

木****召 · 发表于 2012-3-7 20:04

你以前是做普外的？怎么说好呢，可能是我眼光不长远，但我觉得既然做普外还是继续做的好。

h****3 · 发表于 2012-3-10 12:58

我是初学者，也面临手抖的问题，太苦恼了

h****1 · 发表于 2012-3-11 13:48

呵呵，都有这个过程，我也抖过，不过暂停手术镇定一下自己就好了，相信自己，你能行的!

y****4 · 发表于 2012-4-20 21:57

还是要多做吧，不过说实话，这个东西可能也要点天分的，不是喜欢什么就能做好什么的，我以i前做手外的时候就从来没有过这样，包括吻合血管神经，但是我下面的一个医生就不太行，我以为是做的多少的问题，可是他手外做不好，又转到普外，在普外也不行，我们有的时候一起做手术他从拿起器械钳夹组织的时候就抖，就跟帕金森似的，后来他自己放弃了，去社区了。。。。。。

y****3 · 发表于 2012-4-26 22:36

回复 14# yoyo_lee5812364

天分加勤奋吧,想刚开始时拿剪刀非得两个手操作,缝合时控制不了方向,卯足劲出针,现在就好多了

t****2 · 发表于 2012-4-27 13:30

我也一样，很苦恼，碰到器械就开始手抖，和其他的同事一起做手术时还好，可是和主任一起手抖的就更厉害了，希望各位教教我怎么办

s****k · 发表于 2012-4-28 15:58

就是不熟练的事儿

y****i · 发表于 2012-4-30 11:48

提高自己的心理素质，找到支撑点，多做，相信一般人是可以克服的~！

医****y · 发表于 2012-4-30 23:47

慢慢练呗，我什么时候豆豆

悠****3 · 发表于 2012-5-1 17:02

可以联系一下雕刻技术，天天那个小刀，拿个树根什么的雕刻。慢慢就不抖了

j****6 · 发表于 2012-5-3 15:18

一个原因可能是心理素质，守着一些同事朋友，紧张可能会手抖，
另外一个原因就是自身的，突然的小针小线改变不太适应，不过，不应该的，每天练，熟能生巧，练得不抖了就可以了，
“江湖偏方”，如果是女士，每天平举五斤哑铃五分钟，如果是男士，每天平举十斤哑铃十分钟，如果有效果，存属巧合，呵呵

s****i · 发表于 2012-5-31 14:46

锻炼身体，修炼心态，少喝酒，休息好，心情好。

z****8 · 发表于 2012-8-7 09:33

还是加强自信心

w****1 · 发表于 2012-8-8 23:58

找一个支撑点支撑手臂，告诉自己我能行，越是抖自己越不能慌，多多练习，慢慢就习惯了！

7*1 · 发表于 2012-9-7 10:22

熟能生巧，多做就防止手抖
也可以平时哪水果，布娃娃之类的练缝线，拆线，也可起到不错的效果

j****0 · 发表于 2012-9-10 21:20

无其他病变，多练习

韩*涵 · 发表于 2012-12-23 11:54

我也有相同的经历，主要还是自信心问题，努力克服中...

-****- · 发表于 2012-12-25 22:15

哈哈，我也抖！

d****2 · 发表于 2012-12-28 11:31

找一个支撑点支撑手臂，心不要急，沉着些，试着和顾客聊聊天，双方的紧张情绪都能克服

l****6 · 发表于 2013-1-4 20:08

放稳心态，多加练习。

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