脚的各部位疼是疾病信号

一***馨

有关专家称，脚是身体的反射区，脚的各部位疼痛，即是身体上出现疾病的信号。专家建议：护好脚后跟，先要选好鞋，买鞋一定要合脚，脚趾前留一横指的距离，还少穿鞋底太薄的平底鞋。下面，我们且看看专家们是如何对此做解释的吧。
脚掌疼
走路、站立或按压时，拇指关节和脚掌疼痛，但没有红肿，可能是足底肌群损伤，可每晚用热水泡脚;
脚掌疼的同时，第三或第四脚趾也出现疼痛，可能是长期穿高跟鞋惹的祸。
专家建议：高跟鞋与平跟鞋换着穿;
如果必须穿，最好要选宽头、厚鞋底的鞋;
如是没有原因的脚掌疼痛，同时有口渴、尿频、容易饿、体重减轻等症状时，要考虑是否患有糖尿病。
脚跟疼
绝大多数的脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的，而鞋子不合适是主要原因。
长时间穿鞋底过硬、过软或太薄的鞋，都会出问题。
另外，较胖的人也容易脚后跟疼。
脚趾甲厚重、发黄
通常由霉菌感染引起，人们毫无知觉，但这种感染很快会波及全部脚趾甲，导致其发出难闻的味道，颜色变深。
专家指出：如指甲松脆，说明是脚气感染;
但如果只是指甲厚，可能是脚趾受损。
两脚麻
健康人手脚麻木，多是双脚长时间处于一种姿势导致，这种症状会自己消失。
但如果持续时间较长，或反复发作，时轻时重，就可能是疾病引起的病理性麻木，如血栓性脉管炎等，应该引起重视。
麻木感涉及到众多疾病，如神经系统疾病、骨科疾病等，还有可能是缺钙导致。
专家建议：
摇一摇脚，可以释放压力，让富含养分的动脉血流回到这个部位，神经元也就可以开始比较正常地工作了。直到神经元的工作完全恢复正常以后，**感才会消失。这就是在你试着去“唤醒”麻木的肢体时会觉得疼痛的原因。
如果持续的脚麻，建议到医院找专业医生诊治。
脚肿
除了久站、久坐或下蹲，引起的脚肿，以及女性经期、孕期出现的浮肿外，两脚不明原因的肿胀，可能是心脏病、内分泌等疾病的信号。
专家建议：
脚肿的原因有很多，多数与静脉回流不畅有关。
尽量让下肢抬高，适当进行一些轻柔的**等可以缓解肿胀的情况。
脚抽筋
睡觉时总是脚抽筋，应该增加钙、钾和镁的摄入。
专家建议：脚抽筋时，可以**疼痛部位，也可以冷敷。
为了避免抽筋，睡觉前可伸伸脚，然后喝杯热牛奶。
以上，是专家们征对脚的各部位疼是疾病信号的解析，怎么样，你现在知道了吧。因此，如反复发生，持续加重，应到医院找医生进行鉴别诊断。明确原因后对症进行治疗。最后，希望这篇小文章能够帮到你吧。

一***馨

这些都是参考，出现问题了，还是及时去医院。但是这些看了，还是有点意义的。

y***l

不错，有借鉴意义。

孙*志

感谢楼主的分享

h****g

这些都是参考，出现问题了，还是及时去医院。