产后如何保护**

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1·忌受强力挤压、强力**。我们在催乳临床中经常能遇到因非专业**引起的乳腺小叶损伤和**韧带损伤的患者。强力挤压可造成乳腺管收缩，乳汁堵塞乳腺管，引起急性乳腺炎。**外力过大，可引起**腺小叶和起支持作用的结鍗组织（**库氏韧带）损伤。乳腺小叶损伤以后能引起乳腺小叶增生，**结鍗组织（**库氏韧带）损伤以后可引起**下垂，严重的当时就可以引起**损伤，青紫红肿。另外，催乳时如果**用力不当，可引起乳腺腺泡和乳管收缩，影响催乳效果。

2·忌戴不合适胸罩：佩戴不合适胸罩可压迫乳腺组织引起乳腺管堵塞，乳汁不通，引发急性乳腺炎。忌戴海绵式胸罩，海绵式胸罩透气性不良，可造成**发硬、发黑，如要戴胸罩，要选择浅色棉质哺乳专用胸罩。要根据自己的胖瘦、**的大小来选择合适的杯型和底围。

      3·忌用过冷、过热的水洗浴。过冷、过热的水洗浴都会影响乳腺泡分泌乳汁，还会造成**松弛。

      4·忌过多擦拭**、乳晕。乳晕上面有蒙氏小结，它可分泌油脂保护**不受损伤，防止**皲裂。如过多擦拭**、乳晕，可破坏**乳晕的自身环境，**干裂，易引起**皲裂，形成急性乳腺炎。

      5·忌过度节食。过度节食将影响乳汁分泌。

      6·忌不做锻炼。经常做**保健，可以防止**下垂。

      7·忌盲目丰胸。哺乳期不能做丰胸。

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产后最容易得乳腺炎，所以要防止细菌感染