一个推拿医生的血泪心声。。。。。。

l****8

我是个推拿医生，干了七八年的推拿，可是最近我把来的顾客都推走了，因为实在干不下去了，因为我觉得再干下去，我整个人就废了，
1         这几年以来刚开始只是右边的肩膀干活多的时候会觉 的不舒服，可是最近这两年就算不干活的时候也是每时每刻的难受，冈下肌和小圆肌尤其难受的厉害，我觉得这都是推拿的时候长期用右手过度造成的劳损，
2         最严重 的要属右手手腕背侧正中的地方，**的时候由于这个地方用力比较多，现在已经肿起了一个菱形的大约两个花生米大小的硬块，手腕一动就疼的厉害。。。。。。。以前写字很漂亮，现在写字是七扭八歪，给病人扎针的时候手还颤抖使不上劲。。。。。。
3          现在颈椎也出了问题，脖子一动咯嘣响，每天脖子后边都是酸困疼痛，伴随头昏，眼睛酸涩睁不开，记忆力也严重的下降，心烦，这段时间尤为严重，只要一看见病号头就像<---因相关法律法规和政策受限--->似的，我该怎么办啊？？？？？？？？
拔罐，刺血，理疗，烤电，手腕和肩膀的部位做过封闭，还是没有效果，针刀以前只是学过皮毛，自己也试过没什么效果，
我现在准备去治病了，在这样下去我差不多就废了，我才28岁啊。。。。。。。各位针推版的斑竹们，大哥大姐救救我吧，现在最重要的治疗部位就是手腕的菱形肿块，和颈部还有肩膀的酸困疼痛
我们这里有一位针刀医生，跟陈贵斌老师学过，我前年给他介绍病号捎带治疗了两次没什么效果，这次准备去交钱进行系统正规的治疗，就是不知道针刀到底能不能治好我的病啊 ？？？？？？？？？
各位大哥大姐给我指点一二啊，手腕疼的打这些字都特别费劲

武*郎

加强学习。
不自医？

名*

自己都不把推拿**当一回事，还去求别人？

艺*

我也是做推拿，我的经验是晚上不接病号，出去锻炼，所以身体一直很好。
钱是到死也挣不完的，不到当钱的奴隶，要学会生活，身体好比什么都好。

阿**帅

自己干这行的更应该注意保护自己,颈,腰保健操要多练,以前我的颈椎也出现了问题,差不多在颈一二的地方按会疼痛,自己经常把弄着玩一段时间,现在基本不痛了,我最头痛的是胸腰阶段的问题,自己都摸得出来有偏歪,虽然自己练习保健操没有颈椎效果好,但相对弯腰酸的程度也好多了.自己经常把身体把弄着玩吧,这毛病不是一天两天形成的,干这行的自己应该很清楚吧.
一句话,玩玩就好了,多把弄几下.

这***鸟

手腕的大概是腱鞘囊肿，与颈胸椎，肘关节腕关节不正有关，调整筋膜捋筋正骨。

赶紧治疗！之后细细调养以后加强练功！！！

h****0

一、找同行推拿，將攣縮、粘黏之筋鬆開。 腕肘肩頸有錯骨，將骨正之。
二、自我的筋要伸展，如勤綀易筋經。
三、調整推拿的身形，力求借力使力。
四、常打太極拳。

祝福您早日康復。

阿**帅

现在我给患者治疗的时候是越来越短了,刚开始40-50分钟,现在差不多10分钟就觉得太多啦.

医**人

我原来也向你这样，现在好多了。我的解决办法就是天天进行腰背肌强化锻炼，纠正不良姿势。

少*

你可以了解一下宣蜇人的银质针治疗，我有看过宣老的书，手腕痛有时有可能是肩胛骨背面三肌附着处无菌性炎症造成，当然也不完全排除它本身的病变。银质针具有治痛之功，值得你花些时间了解、北京骨盆矫正压揉法不知你可了解？主讲老师李建民师从宣蜇人，你可以去参加他的学习班，在学习的过程中很多问题也许能得到解决1祝你早日康复

经**师

l7030118118 老师，当心——焦虑症，抑郁症

w****0

**了七年**，右肩背痛半年，现也找不到好办法治，该学针灸和整脊，尽量控制工作时间，结合艾灸，稍好，过劳又复发，今天叫师兄治疗，手法过重，疼痛加重。郁闷。

未**医

解决办法，1练功2纠正不当推拿姿势3学会省力4不要过劳还有很多，

z****8

练练脊疗保健操八节，学会用整体力量不要用单纯的肌肉力量你就不会受伤。

相***缘

手上可能腱鞘囊肿，颈椎小关节紊乱。加强锻炼，试试刃针，正脊。祝早日康复。

d****u

在自己身上做实验吧，更能摸索出经验。
干推拿骨伤的 要多锻炼下身体，没有健康的体魄怎么去医治那些受伤的身体，看看古人搞骨伤的 个个都有武术底子，就是现在那些老一辈的老人们，很多会武术的都多少会看的跌打损伤。

体**刀

要学会锻炼身体保护自己，**了13年，现在身体好的很
就是每天锻炼，你的身体好气场才好，才能治病，学会有巧劲

l****0

晚上最好不解病人，逐渐调整工作量，原来也有过一段时间这样，慢慢调整再做做治疗会好转的，手法重在实用，架子舒服就可，费关节的手法少做。

罗**子

同情楼主，我也是从你这种情况过来的，你可能每次推拿时间比较长，每天工作时间比较长，劳累过度所致，建议楼主以后可以适当用一些正骨推拿的手法，时间短，见效快。你目前的毛病：腕部痛点和其他部位痛点均可在点按的基础上配以艾灸，不要用揉法。仅供参考。

这***鸟

回复 21# l7030118118


    我当初在中医学院学的八段锦，易筋经都横好！

另外楼主可能推拿功底没有打好。自身姿势不正确日久天长积累所致。

还有少林大力鹰爪功很好简介如下：

     两脚与肩同宽站立，头正身直，呼吸自然顺畅，双腿可内八字也可扎马步，

将双臂平举于两侧气层丹田，双腕松弛双掌自然下垂。坚持！即可。呵呵！

20来年兄弟从最初一分多种坚持到现在30多分钟，当然已经很久没有坚持了

据说坚持一个时辰以上十指可以洞穿生牛皮。

但是兄弟现在推拿**即便是患者状如牛马，也推拿自如，双手也没有变形

更没有劳伤！呵呵！

五****7

我去年在医院干推拿大半年，由于病号太多，工作时间一个接一个的**不闲着，我们推拿完了主任给扎针，晚上下班累的要死，给我累的身体严重透支，一个月工资还不到2000，真是卖苦大力，还不如民工，后来辞职了，自己干，现在半年了身体还没养过来呢！

罗**子

回复23楼：我们还要特别同情那些作保健的姑娘。我前段时间来了位广东的朋友，搞保健**的，说她们那儿的姑娘：干三个月的大部分痛经，半年后就闭经了，劳损过度，耗伤气血所致。

一*禅

回复 1# l7030118118

一看就知道基本功没练好，还怪东怪西的，我都干快20年了怎么没事啊！推拿干到最后玩的不是力气，玩的是技巧。  从学成进入临床  我们那时的标准是俯卧撑3分钟120个，双拇指俯卧撑3分钟80个，双拇指斜面俯卧撑3分钟 100个，这是练功毕业的标准。当然了还有其它的。

l****8

谢谢楼上的各位，大恩不言谢，鲜花表谢意，我也知道练功的重要性，可是自己开店身不由己啊，还有很重要的一点我也知道，平时可能上网比较多，固定一个姿势也是一个原因，同行们你们上网有影响吗？

阿**帅

我练习的是龙氏的颈,腰保健操,你自己在网上找一下,应该有的,每天花一点时间,效果还是很不错的.如果找不到,有兴趣的话再联系

l****8

回复 33# 一指禅 你三分钟120个算少了，我那时一分多钟就要做100个标准的，一天至少做几千个，单手拇指一次要60个，每天早上跑步一个半小时
我想请问的是你现在还在做这些练功吗？
要是现在工作中仍然再做这些练功那我真佩服你

一*禅

回复 36# l7030118118

早不练了，那时是基础，现在是技巧。傻吧！一分钟100个  那是爆发力，练的是耐力。当然爆发力也很重要。一分钟100标准的，牛B了吧！

x***h

我的一个朋友是钟士元的学生,干了十年的针灸推拿,现在累的浑身是伤都住院半年了还没缓过来,估计我也快了,针推的医生和民工一样,透支着未来的健康,钱却大大的不如民工,是医院里最低层的医生,我建议大家都出来自己干吧,毕竟钱都装到自己口袋里了,别再做无谓的牺牲了.真的.

d**4

唉！干这行的真是没有什么意思啊！
身体是***的本钱啊！

艺*

推拿**非常有意思，只是大家不知道怎样保护自己，很多时候自己放从自己，有客户时忙，没客户时又上网或做其他事情，都没有进行锻炼，我个人经验，**姿势要正确，晚上或早上去锻炼。