火龙验方集-急性腰肌扭伤

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火龙验方集-急性腰肌扭伤
唐某   男  31岁   河南新县人到邕出差
主诉:2008年6月15号和朋友到健身管健身,手举哑铃左右摆动,不慎扭住腰,当时即觉很痛就到南宁第一 医院拍片,医生告知骨骼无异样,就给开了点消炎药,早上吃了疼痛丝毫不减,经朋友介绍到我处治疗
检查:根据影象资料和触诊确定骨骼无异样,腰右侧肌肉明显紧张,压痛明显,抬腿在30度以下,上则疼痛
诊断:腰肌急性扭伤
治疗:取患侧内庭穴和手部腰痛点**(腰痛点针尖向上15度斜刺0.5寸,内庭穴呈45度向涌泉穴透针)令其不间断上抬患侧腿,旋转宛关节,10分钟后起针,嘱其弯腰,抬腿,无明显疼痛
16号来复诊已经不疼,为巩固再行针一次告愈!

德*

谢谢分享．:victory:

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急性腰扭伤病人的家庭护理

急性腰扭伤常见于40岁以上中年人，常以扭伤、受风着凉引起。也有在睡眠后突然发现腰痛逐渐加重，一般发病前有过劳累史。

（1）急性期必须卧床休息，最好睡硬板床，保持脊柱正常位置。

（2）急性期腰部最好是湿冷敷，冷敷后涂擦樟脑油等活血镇痛。

（3）急性期亦可用中药治疗，以祛风散寒、活血止痛。

（4）在医师建议下，可以**、推拿，但不能自行进行。因为反复按揉、过度**会致腰部充血、水肿、加重疼痛。

（5）急性期缓解后，平时注意腰的保护，坐姿要正确，防风寒侵入，并注意腰肌的锻炼，可酌情做些扭腰动作，但不能过快过猛，宜循序渐进。

食疗提示

临床上查不出器质性病变的腰痛患者，可选以下食疗处方：

处方1枸杞叶炖猪腰猪腰2只，枸杞叶150克。将猪腰洗净切块，与枸杞叶加水炖汤，加少许盐调味食之。

处方2猪腰汤猪腰2只（去筋膜切碎），加核桃仁60克，黑豆90克和适量水煮熟，加点盐及葱姜调味服食。

处方3鳝鱼汤黄鳝250克，洗净切成段煮熟成汤，加葱姜盐调味后，吃鱼喝汤。

肾虚腰痛食疗处方：

处方1黑豆90克、核桃仁60克，猪腰2只。将猪腰去筋膜与前两味共煮熟服食。

处方2枸杞根120克，猪前脚蹄1只。共炖汤食。

处方3黄鳝250克，精猪肉60克，将黄鳝去内脏洗净切碎，同时切碎精猪肉，共放入碗内上笼蒸熟食用。

处方4核桃仁250克，板栗仁120克，共捣烂如泥为丸，每次9克，每日3次嚼吃。