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[社区预防] 防 癌 訣 竅

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1# 楼主
发表于 2007-11-18 08:53 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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防  癌  訣  竅  多
飲 茶  防  癌:茶不但可阻止至癌物--亞銷胺在體內合成.同時也有抑制亞銷胺
致癌的作用茶中微量元素點有抵抗腫瘤及消除自由基的作用.專家發現.綠茶還具
有抗細胞突變的效應
運 動 防 癌: 美國專家調查研究發現.運動可預防直腸癌的發生.特別對於女性.
獲得的效果更好

戒 煙 防 癌 :煙中許多化學成分和放射性元素都能致癌.尤易導致肺癌

歡 笑 防 癌 :日本專家對觀看喜劇合相生表演的79名癌症病人進行了血樣測定.
發現病人在笑過之後.體內天然殺傷癌细胞的活性物質大大提高

開 窗 防 癌 :地面和其他建築材料都能釋放致癌氣體--氡及其子體(氡裂便後的
物質).常開窗可使室內空氣中這類致癌物降到最小密度.

睡 眠 防 癌 :澳大利亞專家強調.睡眠不好.人體就很難控制住細胞在分裂過程中
不發生突變而成為癌细胞.故保證睡眠質量是防癌的首要因素

防 輻 射 致 癌 :長期受大量紫外線照射可置皮膚癌.因此.避免陽光中紫外線長
時間的反照射.可預防皮膚癌及黑色素痣癌變的發生

防 肥 胖 致 癌 :美國一大癌症研究中心的資料顯示.腰部以上特別肥胖易患乳腺
癌.腰圍及臀圍差別不大者較一般婦女風險高6倍

樂 觀 防 癌 :精神緊張.情緒壓抑.悲觀憂愁.可嚴重抑制機體免疫功能.而飲食
致癌症發生.與此相反.樂觀.開朗.開扣.進取.卻能顯示極大的致癌效應

勤 排 尿 防 癌 :排尿可引起一系列肌肉運動及其相 觀反射.加速腸內廢物的清除

改變飲食防癌 :有關研究結果發現.單一不變得飲食習慣可以促使癌變早發..
因故定不變 的飲食結構和偏愛某些特有的有毒物質.甚至是致癌物質

吃大豆防癌 :美國有關研究人員的最新研究顯示..大豆是抗癌首要選食品.因
為大豆中的特殊成分--異黃酮.可斷絕為癌细胞提供(養料)的通路

常吃蔬菜防癌 :蔬菜中的葉綠素銅鈉鹽是有效的抗誘變劑.具有抗癌作用.
蔬菜中還有大量維生素C.  能阻斷亞硝胺形成

自然抗癌法  
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[ 本帖最后由 我本善良 于 2007-11-19 23:12 编辑 ]
收到3朵
2# 沙发
发表于 2007-11-20 17:46 | 只看该作者
谢谢
3# 板凳
发表于 2007-11-20 18:04 | 只看该作者
防  癌  诀  窍  多                                                       
饮 茶  防  癌:茶不但可阻止至癌物--亚销胺在体内合成.同时也有抑制亚销胺
致癌的作用茶中微量元素点有抵抗肿瘤及消除自由基的作用.专家发现.绿茶还具
有抗细胞突变的效应                                                       
运 动 防 癌: 美国专家调查研究发现.运动可预防直肠癌的发生.特别对于女性.
获得的效果更好                                                        
                                                                       
戒 烟 防 癌 :烟中许多化学成分和放射性元素都能致癌.尤易导致肺癌       
                                                                       
欢 笑 防 癌 :日本专家对观看喜剧合相生表演的79名癌症病人进行了血样测定.
发现病人在笑过之后.体内天然杀伤癌细胞的活性物质大大提高               
                                                                       
开 窗 防 癌 :地面和其它建筑材料都能释放致癌气体--氡及其子体(氡裂便后的
物质).常开窗可使室内空气中这类致癌物降到最小密度.                       
                                                                       
睡 眠 防 癌 :澳大利亚专家强调.睡眠不好.人体就很难控制住细胞在分裂过程中
不发生突变而成为癌细胞.故保证睡眠质量是防癌的首要因素               
                                                                       
防 辐 射 致 癌 :长期受大量紫外线照射可置皮肤癌.因此.避免阳光中紫外线长
时间的反照射.可预防皮肤癌及黑色素痣癌变的发生                       
                                                                       
防 肥 胖 致 癌 :美国一大癌症研究中心的数据显示.腰部以上特别肥胖易患乳腺
癌.腰围及臀围差别不大者较一般妇女风险高6倍                               
                                                                       
乐 观 防 癌 :精神紧张.情绪压抑.悲观忧愁.可严重抑制机体免疫功能.而饮食
致癌症发生.与此相反.乐观.开朗.开扣.进取.却能显示极大的致癌效应       
                                                                       
勤 排 尿 防 癌 :排尿可引起一系列肌肉运动及其相 观反射.加速肠内**的清除
                                                                       
改变饮食防癌 :有关研究结果发现.单一不变得饮食习惯可以促使癌变早发..
因故定不变 的饮食结构和偏爱某些特有的有毒物质.甚至是致癌物质       
                                                                       
吃大豆防癌 :美国有关研究人员的最新研究显示..大豆是抗癌首要选食品.因
为大豆中的特殊成分--异黄酮.可断绝为癌细胞提供(养料)的通路       
                                                                       
常吃蔬菜防癌 :蔬菜中的叶绿素铜钠盐是有效的抗诱变剂.具有抗癌作用.       
蔬菜中还有大量维生素C.  能阻断亚硝胺形成

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发表于 2007-11-24 12:30 | 只看该作者
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