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在4月份的一次晨练劈叉时,左大腿根部响了一下,起初没感到痛,后来走路都困难,没看医生,吃了几盒跌打丸和舒筋活血片,这期间晨练没有停止,打太极练剑,至今已有4个月了,还是不敢压左腿、高踢左腿,但不影响日常活动,加上本身就患有3、4、5节椎间盘突出,左腿就更是雪上加霜,现想练瑜伽,不知能否?大腿韧带拉伤有没有好的治疗方法?痛苦中。。。希望大家给以帮助,谢谢! |
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