【讨论】精神科医生如何自我调节

a***h · 发表于 2006-7-7 10:51

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Sample Text作为一名精神科医生，每天要面临很多病人有障碍的交流，在这种过程中，或多或少会让医生本人产生不良情绪。那么我们都可以用什么样的方法调整自己，从而排遣那些情绪让生活不受影响呢？请问各位有什么好的方法吗？

紫* · 发表于 2006-7-7 10:59

呵呵，这问题具有普遍性。
俺通常是上网聊天，不定期外出玩游山水之间。

维*通 · 发表于 2006-7-8 10:05

充实一下自己的生活内容，譬如说踢踢球、跑跑步、游游泳等等，让自己因为不良情绪而产生的破坏欲得以疏泻；还有就是多和年长的前辈们学习一下，他们也许有好的建议给你！

a***h · 发表于 2006-7-9 14:40

是不是每一个人的方法是不一定的呢？要怎样才可以把破坏欲疏泻掉呢？

维*通 · 发表于 2006-7-11 20:15

运动就可以把破坏欲疏泻掉的，但要注意适度；我个人爱好踢球，在身体对抗中很容易疏泻自己的不良情绪！

l****r · 发表于 2006-7-11 20:42

我喜欢开快车,让我心能平静下来

l****r · 发表于 2006-7-11 20:44

作为精神卫生专业的医生,在这里我如何才能快速的加分值

张*辉 · 发表于 2006-8-8 15:37

　　心理调节是关键所在！！！

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