如何克服手术手抖的问题？

珊***汪 · 发表于 2012-2-8 10:49

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以前是做普外的，拿着大型的器械，手感还可以，现在做整形外科，连拆线手也抖，请问各位有什么好办法克服手抖吗？

只看该作者 · 发表于 2013-5-21 12:28

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y****2 · 发表于 2013-5-1 06:06

我们科就有一个，大小手术手都微颤。我感觉她跟心理素质没关系。纳闷难道不会影响手术效果么。-------------------- 此消息发自iPhone版爱爱医

w****y · 发表于 2013-4-27 21:03

我从小喜欢电子，搞些小制作，焊接什么的感觉手很平稳。现在医学面临毕业，想入显微外科这一行，大家觉得怎么样？

a****e · 发表于 2013-4-25 12:46

我也是这样，一个是熟练的问题，我有个师兄刚刚开始跟我一样，现在好了，另外我慢慢发现要是器械不顺手，坐的凳子高度不合适都容易引起手抖。调整一下也会好些。

k****8 · 发表于 2013-4-6 13:50

我觉得主要还是心理因素，自信心不够，这点我深有体会
平时练习的时候一点都不会抖，可是一面对患者不自觉的就开始抖了，心理没底，控制不住的……
所以我觉得关键还是要增强自信心

j****5 · 发表于 2013-3-29 21:26

多训练，每天拿5-0线练习缝合一块布上的两边，一段时间就会好一些了

普**兵 · 发表于 2013-3-25 20:03

刚开始，会适应的，普外干好了，整形外科也能干好，相信自己！

d****x · 发表于 2013-3-16 20:21

拆线手抖什么放稳心态

蓉**子 · 发表于 2013-3-14 16:50

多做手部的训练，做些精细的小动作。慢慢就好了，还要放松心情，我就是这样过来的

s****2 · 发表于 2013-2-24 16:15

我也手抖，应该是缺少自信心和锻炼机会太少吧-------------------- 此消息发自iPhone版爱爱医

x****r · 发表于 2013-2-23 16:32

刚开始工作时会手抖，不知不觉中，就不会了，应该是慢慢习惯了的缘故吧！
所以一切都要时间，久了，自然就习惯了！
可以多给自己创造缝合拆线的机会！
我记得以前有个师兄，很勤奋，经常去菜市场买新鲜的猪皮，腹部的，柔软程度和人的皮肤接近。关键还是多练！

c****2 · 发表于 2013-1-23 11:07

哎我也是小手会抖没有改善而改行了

s****i · 发表于 2013-1-23 08:41

右上肢找个支撑点就行了

昱* · 发表于 2013-1-19 08:49

我一直以为这个问题很少见！

安****3 · 发表于 2013-1-6 14:43

提高自信心，增加手底下的熟练程度，有十足把握了心理素质自然不差！

l****6 · 发表于 2013-1-4 20:08

放稳心态，多加练习。

d****2 · 发表于 2012-12-28 11:31

找一个支撑点支撑手臂，心不要急，沉着些，试着和顾客聊聊天，双方的紧张情绪都能克服

-****- · 发表于 2012-12-25 22:15

哈哈，我也抖！

韩*涵 · 发表于 2012-12-23 11:54

我也有相同的经历，主要还是自信心问题，努力克服中...

j****0 · 发表于 2012-9-10 21:20

无其他病变，多练习

7*1 · 发表于 2012-9-7 10:22

熟能生巧，多做就防止手抖
也可以平时哪水果，布娃娃之类的练缝线，拆线，也可起到不错的效果

w****1 · 发表于 2012-8-8 23:58

找一个支撑点支撑手臂，告诉自己我能行，越是抖自己越不能慌，多多练习，慢慢就习惯了！

z****8 · 发表于 2012-8-7 09:33

还是加强自信心

s****i · 发表于 2012-5-31 14:46

锻炼身体，修炼心态，少喝酒，休息好，心情好。

j****6 · 发表于 2012-5-3 15:18

一个原因可能是心理素质，守着一些同事朋友，紧张可能会手抖，
另外一个原因就是自身的，突然的小针小线改变不太适应，不过，不应该的，每天练，熟能生巧，练得不抖了就可以了，
“江湖偏方”，如果是女士，每天平举五斤哑铃五分钟，如果是男士，每天平举十斤哑铃十分钟，如果有效果，存属巧合，呵呵

悠****3 · 发表于 2012-5-1 17:02

可以联系一下雕刻技术，天天那个小刀，拿个树根什么的雕刻。慢慢就不抖了

医****y · 发表于 2012-4-30 23:47

慢慢练呗，我什么时候豆豆

y****i · 发表于 2012-4-30 11:48

提高自己的心理素质，找到支撑点，多做，相信一般人是可以克服的~！

s****k · 发表于 2012-4-28 15:58

就是不熟练的事儿

h***0 该用户已被删除*	45楼发表于 2013-5-21 12:28 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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