肩周炎的艾灸自救疗法。

h***a

大家都知道，肩周炎现在非常普遍。难受、痛苦、耽误事、影响家庭生活质量。

艾灸是最值得推广和自修的一种中医理疗方法。

下面以我的经验，说说得了肩周炎后怎么家人自救：

1 买好一点的艾绒或者艾条；
2 采用压痛法寻找最痛的点；
3 可以用艾绒挤压成艾炷在最痛点之上烧，也可以隔一层姜灸；
4 这一种方法一般一次有效，3到7次就能去根；

5 如果怕疼或者是怕起泡，就可以用好的艾条熏，时间以30分钟以上效果最好，每次都有缓解，疗程相对会长不少；

6 现在美容业用各种仪器灸，效果依据操作的技术不同而不同，这里就不多说了。

所以，最好的是自己灸，好掌握，也省钱，当然，麻烦加痛苦，呵呵。

琴*1

谢谢经验分享，送花。

h***a

谢谢经验分享，送花。
琴糖1 发表于 2012-10-20 19:28

                               
登录/注册后可看大图

    谢谢！花在哪里，呵呵？

脱**科

艾灸蛮舒服得啊，怎么说痛苦呢

h***a

艾灸蛮舒服得啊，怎么说痛苦呢
脱发专科 发表于 2013-1-3 15:26

                               
登录/注册后可看大图

    呵呵 温和灸舒服 直接灸痛苦

h****g

不错的方法，值得学习

x***h

试试  正痛苦着那

i****9

不错的方法，值得学习

l****h

学习了 试试看！！

熙*

有粘连的只是用艾灸效果不会那么明显的，还是要加强锻炼。