爱医热点：医生，你睡的还好吗？

z****3 · 发表于 2021-3-25 20:47

三班倒如何保证睡眠啊

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Y****6 · 发表于 2021-3-25 20:49

睡眠对于医生来说，非常奢侈，长期值夜班，睡眠不足

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z****4 · 发表于 2021-3-25 20:50

做为医生，因为要值夜班，很难睡好觉，医护人员值得全社会尊敬！希望我们医生都能努力提高睡眠质量。

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张****5 · 发表于 2021-3-25 20:51

作为医务人员，应该最懂健康的重要，睡眠不足最不益于健康，故应该尽可能学会自我调节

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z****y · 发表于 2021-3-25 20:51

睡眠不好，腰腿疼痛

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z****1 · 发表于 2021-3-25 20:52

养成好习惯

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岳****8 · 发表于 2021-3-25 20:52

我睡的很好，所以我基本上不闹病，即使是感冒季节，我也少被传染，这得益于我的好睡眠。

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余***夫 · 发表于 2021-3-25 20:52

保证充足的睡眠，才能更好的为病人服务。

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z****n · 发表于 2021-3-25 20:53

睡眠对人体健康非常重要，可是医务人员都有夜班，晚上还要学习，普遍都有睡眠不足的现象。

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于****a · 发表于 2021-3-25 20:53

不值夜班时，睡眠质量还是可以的

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y****7 · 发表于 2021-3-25 20:55

睡眠严重不足，质量也不行

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冰**使 · 发表于 2021-3-25 20:57

睡眠是医务人员最缺乏的，每天工作连轴转，能够有时间好好睡一觉都是奢侈。所以久而久之就没有睡眠质量可言了。

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z****1 · 发表于 2021-3-25 20:58

睡眠质量不行，越想睡越睡不着

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z****8 · 发表于 2021-3-25 20:59

还可以

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y****室 · 发表于 2021-3-25 20:59

睡眠是人类最好的营养剂。睡眠不好的人严重影响身体健康，精力充沛都受到影响。适应能力下降，免疫力下降等。每一个医生的睡眠充足都没有百分之百的保证。

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Y****8 · 发表于 2021-3-25 21:00

当医生多年，已经由年轻时的沉睡不醒，到现在听到一点点的动静，马上就能坐起来。从二十几岁就开始值夜班，这个职业注定每一个人都有那个难忘的不眠之夜。

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z***7 · 发表于 2021-3-25 21:01

睡眠不足

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y****7 · 发表于 2021-3-25 21:01

睡眠质量不好，表现入睡困难，睡眠浅，似睡似醒满脑在思虑事情，梦多，医务工作不好做，工作生活都压力山大呀！

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y****4 · 发表于 2021-3-25 21:06

睡眠严重不足。

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陈**平 · 发表于 2021-3-25 21:07

随着年龄的增长，睡眠质量差多了。值班、会诊的不说

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y****3 · 发表于 2021-3-25 21:09

七八个小时睡觉是最好的

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y****1 · 发表于 2021-3-25 21:09

长期倒夜班，已经严重影响了身体健康。

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y****6 · 发表于 2021-3-25 21:11

不好

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y****0 · 发表于 2021-3-25 21:12

可以

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罗***八 · 发表于 2021-3-25 21:14

上夜班二十年几乎没有睡着过，下班回家头痛得睡不着，长期睡眠不足，皮肤蜡黄松弛，眼袋严重，白头发也多，严重影响了我的身体健康

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x****r · 发表于 2021-3-25 21:16

夜班怎么破

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x****0 · 发表于 2021-3-25 21:16

睡眠还可以，倒班没有太大压力

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x****n · 发表于 2021-3-25 21:16

值夜班睡不好

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x****g · 发表于 2021-3-25 21:16

睡眠质量是关键

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x****c · 发表于 2021-3-25 21:17

睡眠好了，精神健康身体健康。要学会调理自己劳逸结合

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