爱医热点：医生，你睡的还好吗？

u****1 · 发表于 2021-3-25 22:23

睡眠质量保证身体健康

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我**雁 · 发表于 2021-3-25 22:24

医生很难做到睡眠充足。因为。一个夜班，下来几乎是不能入睡，第二天还要查房。等下班回到家已经是接近下午。

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u****9 · 发表于 2021-3-25 22:24

压力大，睡眠不足呀！

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t****0 · 发表于 2021-3-25 22:26

夜间睡眠质量不好，白天影响工作质量。

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u****8 · 发表于 2021-3-25 22:27

我们医务人员必须保证充足的睡眠才能有充沛的精力去服务每一位病人！

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u****0 · 发表于 2021-3-25 22:31

医生都是睡眠不足的，上夜班神经一直处于高度紧张状态，很多毛病都会出来了

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j****8 · 发表于 2021-3-25 22:35

一线上班很难正常休息

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谢****7 · 发表于 2021-3-25 22:37

睡眠不足，记忆力下降

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医**匠 · 发表于 2021-3-25 22:39

好

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u****2 · 发表于 2021-3-25 22:41

我现在坚持每天睡觉不少于7个小时，争取达到8个小时。

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卿***0 · 发表于 2021-3-25 22:41

睡眠需要自我调节的。

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t****4 · 发表于 2021-3-25 22:42

睡的不好

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z****n · 发表于 2021-3-25 22:42

值班，睡不踏实，睡眠质量差

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星****L · 发表于 2021-3-25 22:42

多年的临床一线工作，导致了我现在睡觉的确不好，常常处于浅睡眠状态，随时准备去接诊看病人。

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z****6 · 发表于 2021-3-25 22:42

睡眠不是很好，跟常年上夜班应该有直接的关系。

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轻****1 · 发表于 2021-3-25 22:43

睡眠障碍

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z****0 · 发表于 2021-3-25 22:44

职业所致，经常失眠。愿同行们放松心情，调整心态，改善失眠状态。

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D****u · 发表于 2021-3-25 22:44

人都是在睡眠中长大的，睡眠不好，第二天精神状态不好，就无法投入到工作中了的。

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y****6 · 发表于 2021-3-25 22:48

夜班睡眠严重不行

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w****6 · 发表于 2021-3-25 22:49

每次值夜班后就会出现失眠，右佐匹克隆已经是睡眠常备药

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s****g · 发表于 2021-3-25 22:49

睡的不好

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c****8 · 发表于 2021-3-25 22:54

睡眠很差的。夜班容易醒。

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u****5 · 发表于 2021-3-25 22:54

早醒后在入睡困难。

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u****1 · 发表于 2021-3-25 22:55

睡眠不足，质量也不太好！

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l****l · 发表于 2021-3-25 22:55

还可以

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美****8 · 发表于 2021-3-25 22:56

哈哈，睡眠不足

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滨***平 · 发表于 2021-3-25 22:58

我一直睡眠不错

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斯**醒 · 发表于 2021-3-25 23:01

睡眠严重不足，能怎么地？

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z****2 · 发表于 2021-3-25 23:01

我就睡不好，一天都是昏迷呃呃的

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u****0 · 发表于 2021-3-25 23:01

医生就是一个24小时随时可以工作的职业，习惯就好了，认识的人越多，不论是不是上班，不论时间，因为病人不会挑时间生病，

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