【分享】了解安眠药并正确服用

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　  安眠药，在大众眼中是区别于其他药品的一类特殊药物，不少人对他既需要又觉得神秘害怕，其实害怕是来自对安眠药的不了解。

  原理：安眠药主要分为抗焦虑剂与**盐类，两者都会对大脑产生抑制作用，通常在睡前的15——20分钟服用，可以达到帮助入睡的作用。一般说来，长期服用安眠药容易在不知不觉中产生依赖性，而且还会在隔天出现头晕、头疼、嗜睡、恍惚等副作用。但是，安眠药绝对不同于***，它和其他药物一样，只是针对有此需要的病人提供帮助的药物，如果你需要它就服用，如果失眠消失了，可以随时停止使用。
   目前，临床上用于治疗失眠的药物主要有苯二氮类，包括安定、利眠宁、硝基安定、去甲羟基安定、甲基三唑氯安定等。此外，还有***、眠尔通、导眠能等药物。为什么常服安眠药会越来越不灵呢？原来这些药物在体内会受到肝脏中药物代谢酶的作用。患者服用后，药物进入血液及作用部位，在一定的药物浓度下发挥药理作用，然后这些药物在肝药酶的作用下分解被破坏，它的作用就逐渐消失了。如果患者经常服用某种安眠药，这些药物就会促使肝药酶产生增多，即出现医学上所谓的“诱导现象”，安眠药就成了肝药酶的“诱导剂”。肝药酶一经诱导增多后，血液中更多的安眠药就会受到酶的破坏，体内药物浓度就会降低，以至于当初一样的药量却达不到当初的效果，自然是越用越不灵了，患者只有增加药物剂量才能达到治疗失眠的效果，这就是连续用药后产生的“耐受性”。

   服用方法：很多人对于安眠药都有着恐惧或过度依赖的心理，其实安眠药就像其他药物一样，都是为需要它的病人服务的。对于失眠者来说选择何种药物和何时使用、如何使用使用多久，何时停用，才是最重要的。服用安眠药，要在医生的指导下进行。
   对于入睡困难为主者应选用短效而起效迅速的安眠药；易早醒或中途醒者应选用中效安眠药；而白天伴焦虑者可选用长效安眠镇静药，服用量应严格遵守医嘱。
   尽管弱安定类毒副作用小、依赖性轻，但当日服用量超过治疗用量5倍以上，经过数月至数年亦可形成依赖性。对于需要长期服用短效安眠药的患者，最好经常更换药品品种，以避免产生耐药性。如果连续服用超过6个月后需要停药时，为避免产生断药反应，应该以长效药物替代后再停药。

   服用禁忌：有以下情况者不要服用安眠药，孕妇、乳母和需要照料孩子的母亲；有心脏、肝脏及肾脏疾病的人；睡眠呼吸障碍患者；患急性闭角性青光眼及重症肌无力的患者；有日夜节律障碍者不宜服用，诺选择不当，会恶化；饮酒后不要服用，以免中枢神经系统过度抑制；在夜间或次日早上，需要保持高度警惕性工作者；年龄过大，身体弱者。（作者：湖北药师）