针灸减肥研究（请求加分）

a****1

针灸是我国传统医学宝库中的一枝**，在调理肥胖中也能发挥重要作用，因操作简便、安全有效，已风靡世界。

　　针灸减肥是通过相应穴位的**，疏通经络，调解内分泌及机体平衡，抑制旺盛食欲，促进机体脂肪代谢，是目前有效的一种健康减肥方法。

　　针灸减肥对２０～５０岁的中青年肥胖者效果较好。通常春夏两季见效较快，而秋冬两季见效较慢。治疗过程中可能出现厌食、口渴、大小便次数增多等均属正常现象。如果出现眩晕、疼痛、恶心等症状时，属于不良反应应立即中断，防止危险发生。

　　针灸减肥在取穴时应对症选穴行针。如营养过剩者，可选曲池、合谷、三阴交、上巨虚等穴位；肠燥便结者，选支沟、天枢、足三里等穴位；肺脾气虚者，选太渊、太白、肺俞、阴陵泉等穴位。

　　针灸减肥在治疗过程中应注意：１、选准穴位；２、严格消毒；３、适当运动；４、改变不合理膳食结构和饮食习惯；５、饥饿、饱腹、疲劳、紧张时不针灸；妇女月经期、妊娠期不针灸；皮肤破损发炎处不针灸。

　　除了针灸法外，足针和耳针法对减肥也有一定疗效。其中耳针疗效应用尤多。耳朵与全身经络脏腑关系密切，神经、血管丰富，有调整机体内分泌系统及内脏功能的作用。现介绍几种对肥胖症行之有效的耳穴疗法：
　　１、耳穴**
　　穴位：神门、大肠、三焦、肺、心等。
　　方法：每次选１～２个穴位，用７５％酒精常规消毒，中等**，并用小块胶布固定。５天治疗１次，每次留针５天，５次为１个疗程。
　　２、耳穴埋针法
　　穴位：神门、大肠、三焦、肺、胃等。
　　方法：选定穴位常规消毒后，以小号止血钳持掀针准确地置入穴位，然后以胶布固定，留针５天后取出，再埋１个穴位。以上穴位每次１穴，６个穴位轮流埋针，６次为１个疗程。
　　３、耳穴贴压法
　　穴位：神门、大肠、肺、胃、口、贲门等。
　　方法：取０．６×０．８（平方厘米）的胶布，将王不留行籽贴于胶布上，用血管钳送至耳穴，贴紧后加压，感到局部有酸、麻、胀、痛或发热感。每次只贴单侧耳穴，两耳交替使用。每周１次，１０次为１个疗程。

　　耳针减肥在治疗过程中应注意：１、埋针后应在餐前半小时，两餐之间及晨起和晚睡前进行**，每次**１５～３０次，手法宜轻柔，用力均匀。２、耳廓损伤或发炎禁止治疗。３、对老年人、儿童及高血压、动脉硬化者**前后要适当休息。４、耳针治疗如发生头晕、恶心、心悸等，应停止治疗

[ 本帖最后由 幸运草 于 2006-9-24 09:11 编辑 ]

a****1

针灸是我国传统医学宝库中的一枝**，在调理肥胖中也能发挥重要作用，因操作简便、安全有效，已风靡世界。

　　针灸减肥是通过相应穴位的**，疏通经络，调解内分泌及机体平衡，抑制旺盛食欲，促进机体脂肪代谢，是目前有效的一种健康减肥方法。

　　针灸减肥对２０～５０岁的中青年肥胖者效果较好。通常春夏两季见效较快，而秋冬两季见效较慢。治疗过程中可能出现厌食、口渴、大小便次数增多等均属正常现象。如果出现眩晕、疼痛、恶心等症状时，属于不良反应应立即中断，防止危险发生。

　　针灸减肥在取穴时应对症选穴行针。如营养过剩者，可选曲池、合谷、三阴交、上巨虚等穴位；肠燥便结者，选支沟、天枢、足三里等穴位；肺脾气虚者，选太渊、太白、肺俞、阴陵泉等穴位。

　　针灸减肥在治疗过程中应注意：１、选准穴位；２、严格消毒；３、适当运动；４、改变不合理膳食结构和饮食习惯；５、饥饿、饱腹、疲劳、紧张时不针灸；妇女月经期、妊娠期不针灸；皮肤破损发炎处不针灸。

　　除了针灸法外，足针和耳针法对减肥也有一定疗效。其中耳针疗效应用尤多。耳朵与全身经络脏腑关系密切，神经、血管丰富，有调整机体内分泌系统及内脏功能的作用。现介绍几种对肥胖症行之有效的耳穴疗法：
　　１、耳穴**
　　穴位：神门、大肠、三焦、肺、心等。
　　方法：每次选１～２个穴位，用７５％酒精常规消毒，中等**，并用小块胶布固定。５天治疗１次，每次留针５天，５次为１个疗程。
　　２、耳穴埋针法
　　穴位：神门、大肠、三焦、肺、胃等。
　　方法：选定穴位常规消毒后，以小号止血钳持掀针准确地置入穴位，然后以胶布固定，留针５天后取出，再埋１个穴位。以上穴位每次１穴，６个穴位轮流埋针，６次为１个疗程。
　　３、耳穴贴压法
　　穴位：神门、大肠、肺、胃、口、贲门等。
　　方法：取０．６×０．８（平方厘米）的胶布，将王不留行籽贴于胶布上，用血管钳送至耳穴，贴紧后加压，感到局部有酸、麻、胀、痛或发热感。每次只贴单侧耳穴，两耳交替使用。每周１次，１０次为１个疗程。

　　耳针减肥在治疗过程中应注意：１、埋针后应在餐前半小时，两餐之间及晨起和晚睡前进行**，每次**１５～３０次，手法宜轻柔，用力均匀。２、耳廓损伤或发炎禁止治疗。３、对老年人、儿童及高血压、动脉硬化者**前后要适当休息。４、耳针治疗如发生头晕、恶心、心悸等，应停止治疗

c****1

你好：
这是你自己的经验，还是转贴，这是好文章，整理得也不错，目前，要先提高中医在全国人民心目中的地位，中医人员首先要从自身做起，能够实实在在，拿出点有时代感的成绩，尤其像这样的中医技术－－－“减肥”，这是一个不错的题目，并且技术含量不高不低，在全国人民都对此证束手无策的时候，针灸如果有效，害怕什么中医会取缔的谣言吗？中医同仁们应该共同努力，不要怨天尤人.....

l****2

收藏

l****y

:lol: :victory:

舟**里

楼主不象针灸医生,针灸治疗不能离开''四诊合参'',在减肥的过程也是一样.应该辨证用穴.另外遗传性肥胖针灸治疗效果不佳.

g***u

我也是一个针灸医生，个人觉得楼上的说得很对，而且还要进行具体的辩证，并且个人觉得针灸减肥还是应该按照肥胖原因按经络选穴，再适当的加上一部分局部穴位效果更加明显。
当然我很为楼主的探索精神感动，如果有机会可以试一下

l****a

试下，有用再来发帖！

g****1

有谁知道要在那里学针灸减肥阿

z****6

我也收了

玉*

转帖吧？

宋*涵

不过用针啊,还是不太敢啊,用罐还行