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《老子》有句名言:“道生一,一生二,二生三,三生万物。”何谓“道”,老子没有正面解释,只是说:“道可道,非常道”,“吾不知其名,字之曰道,强为之名,曰大。”说明“道”,是不能用言语描述的,若是勉强为之,可说广大无边,无所不包。老子以“大象无形”譬喻道。道虽无形,但却能生万物之形。水是大象,几乎无形。鱼生活在水中,不见水之形,也只有经由水流物移,或吐出气泡来体会水的存在。气也是大象,人生活在气中,不见气之形,只有通过风吹物动来觉察气的存在。究竟什么是道?《周易·系辞》说:“一阴一阳之谓道。”气为阳,水为阴。我们就从“气”与“水”着手,对人体生命活动进行探讨。
一、气。气,古文作 ,即火居气中。《周易·系辞》说:“精气为物,游魂为变。变动不居,周流六虚。”说明气既是一种物质,又是一种流于六虚中之物质流。所以,气是属于阳性的物质,具有阳性动力。中医认为气是人体生命活动的根本,如《难经·八难》说:“气者,人之根本也,根绝则茎叶枯矣。”中医并认为元气为气之根,出于命门。如《难经·三十六难》说:“命门者……元气之所系也。”说明气,是构成人体最基本的物质,亦是维持人体生命活动的最基本元素,如《素问·宝命全形论》说:“人以天地之气生。”说明气是人体生命活动的本源。
中医并进一步认为,以藏脑中的先天之气为人体气的元真之气,乃生命活动的根基,《内经》称之为真气。《灵枢·剌节真邪论》说:“真气者,所受于天,与谷气并而充身者也。”阳气之所以成为生命活动信息,为生命之火种,火种熄灭则生命告终。故保护阳气,减少阳气的损耗,是抗衰老的重要环节。
如何保护阳气?《素问·至真要大论》说:“夫阴阳之气,清静则生化治,动则苛疾起。”说明阳气不可过盛。所谓“气有余便是火”。《伤寒论》说:“脉若静者,为不传;颇欲吐,若躁烦,脉数急者,为传也。”是以得知,要保护阳气,在于一个“静”字。因阴为阳生化之基,阳气源于**,在人体生命活动中,阴极为耗散,所以当时刻注意保养阴气,减少耗散,才是维护阳气的根本,才是长寿的秘诀之一。可见,现代医学只强调“生命在于运动”,而忽视“生命在于静止”,是不科学的。所以,中医学认为,动与静是运动内容的统一体,只有动与静合理配合,才是保护阳气、延长寿命、抗衰老的关键。可见,中医学是科学的。
二、水。人体生命活动除了氧气,就数水最重要了。水为河图生数“一”,即所谓“天一生水”。水为止阴,为生命之源,万物之祖,故水为天之始数。“天一”为万数之首,一为水数,故水为万物之始。说明水与生命的关系非常大,鱼离不开水,而人没有食物尚能活几周,若没有水则只能维持三天。所以,许多长寿的人所居环境,大多是“山青水秀”水质好的地方,水质不好容易患各种疾病。可见,保护水质,使水源不被污染对于延寿抗衰老有着重要意义。
生命是蛋白质的存在形式,生命产生于蛋白质,因此生命的衰老也发生在蛋白质,但人体80%是水,所以,水又是蛋白质存在的条件,没有水,就没有蛋白质的存在。说明水比蛋白质更重要。
中医称水为津液,津液作为阴液的一部分,对调节人体的阴阳平衡起着重要作用,脏腑的正常与否,与津液的盛衰是分不开的。所以,在伤寒与温病中,益阴更具有生死存亡的重大意义,如《伤寒论》中阳明急下三证,皆因热盛津伤,燥实之势已经显露,若不急下,势必燥热燔灼,燎原莫制。所以,急下乃泻阳救阴之法也。吴鞠通说:“存得一分津液,便有一分生理。”就是这个道理。“肾主水”,主五脏之阴,津液正常,标志着肾气充盛。肾气正常,就能维持水液出入的平衡。所以维护水液正常必须保护肾功能不受损害,对人体生命活动至关重要。
所以,《周易》很强调水火在化生万物中的重要作用。如《序卦》之首言:“六卦皆不离坎,坎为天一所生。”水为止阴,有水才有生命。河图“地二生火”,火属离卦,象征阳气,为水之动源。火生土,土为万物之母。故有水火,阴阳才能气化,气化才能生万物。说明水火是人体生命活动之根本也明矣。 |
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