让女性活出生命的光彩 ——顺利渡过更年期的困扰

豪**致

  让女性活出生命的光彩 ——顺利渡过更年期的困扰

女性过了中年就会面临不同于男人的两大压力和一大变化。

一是工作的压力，面对市场竞争，岗位竞争来之不易的工作，自己已有较丰富的工作经验，给自己设置的目标是做得优秀，所以付出的精力就要更多。

二是家庭的压力：上要孝敬双方老人，照顾生活，看病拿药，下要教育子女，精神呵护，保证营养，望子成才。二大压力就容易诱发内分泌失衡，导致月经不调，闭经等症发生。

一大变化是卵巢内分泌功能的衰退，也就是我们常说的女性激素的变化，尤其以雌激素减少对机体的影响更为突出。小小雌激素它可影响全身个个角落，从头到脚，从里到外的组织器官；皮肤皱纹增加，腰酸背疼、骨质疏松、胃肠功能减退，糖尿病易得、高血脂，肝胰病、反复尿道感染，**减退等症状。

更年的所谓“三联症”和“更年心”更是更年期特有的典型症状：

潮热、出汗、头晕是植物神经功能障碍的三联症。

“更年心”：潮热出汗与体力劳动无关。心功能检查没有心脏病征象，按心脏病治疗往往无效； 血压不稳定，用高血压药物不佳；内分泌测定性激素改变，用激素治疗可消除症状。

那么怎么才能知道自己是否进入更年期呢？

1、 月经变化：每个人变化不同，有的是周期不规律，或经期长或仅是量的变化。

2、 潮热，出汗比较早出现，占近 75% 的比例。这时期可能无明显月经变化。

3、 女性激素测定的时间， 有月经的在月经 2 — 5 天时测激素基础水平。 如已绝经的可在任何时间测定，目前，常规测定 6 项：促卵泡生成素（ FSH ）、黄体生成素（ LH ）泌乳素（ PRL ），雌激素（ E2 ），孕激素（ P ）。睾酮（ T ）。根椎激素测定可判定是否进入更年期及是否需要激素替代治疗。
   
      
  
　

大*卦

人到老年同样需要**，协调的性生活有益于老年人的身心健康，但老年人过性生活还是有些禁忌的，下述情况不应过性生活：
  ①长途旅行或工作过度疲劳；
  ②刚洗完热水澡；
  ③过于兴奋；
  ④悲痛之至；
  ⑤一方发高热，病情严重；
  ⑥女方**出血或有炎症。
  有病的老年人性生活需要注意。据调查，多数慢性病患者如能根据病情及自身体力情况，可以维持较好的性生活。重病患者应绝对禁止性生活，以防加重病情、发生意外。
  高血压病患者一定要等血压平稳后才能过性生活，因为性生活过度兴奋，极容易诱发心脑血管意外。高血压病患者饱餐或酒后也不能进行性生活。
  冠心病患者如果在{BANNED}中或{BANNED}后出现胸闷、心悸或呼吸困难，就要停止性生活。
  心肌梗死患者一般应在发生心肌梗死后４至６个月后可以过性生活，但事先应由医生根据检查结果来决定