孕妇不宜大量饮用饮料

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多饮汽水会导致女性在月经期和妊娠期出现铁质短缺。据说，汽水等饮料大多含有磷酸盐，而磷酸盐能够同体内铁质产生化学反应，是铁质转化为无用的**。大量饮用此类饮料，会大大地降低血液中的含铁量。


女性在经期中，随着经血流失部分铁质，如果再加上因饮用汽水导致铁质的损耗，情况就更加严重。特别是在妊娠期的妇女，需要铁质比任何时候都多，更不宜饮用太多汽水。


孕妇如果大量喝汽水，饮料中的碳酸不但会影响孕妇自身对于铁质的吸收，还会影响胎儿缺钙、缺铁。


可口可乐有咖啡成分，而咖啡**性较大。如孕妇大量和可口可乐，可口可乐中的咖啡成分可能对胎儿的中枢神经系统造成损害，影响婴儿的智力发育，并有婴儿脑畸形的潜在危险。因此，孕妇不宜大量饮饮料，更不能让孕妇以饮料代替水来解渴。