爱医热点：医生，你有哪些健康的生活习惯？

小****我 · 发表于 2022-1-14 09:36

没事练练八段锦

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h****8 · 发表于 2022-1-14 09:39

早起一杯白开水

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s****7 · 发表于 2022-1-14 09:39

先天身体健康，怎么折腾都不生病。国家应建立基因档案，基因身份证，多病短寿者不生下一代，华夏民族应越来越兴旺。

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n****g · 发表于 2022-1-14 09:39

如果时间允许，坚持每天有一个小时的有氧运动。

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m****a · 发表于 2022-1-14 09:40

坚持锻炼，注意个人卫生

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中***静 · 发表于 2022-1-14 09:41

控制饮食

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w****g · 发表于 2022-1-14 09:43

每天早晨跑步

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z****5 · 发表于 2022-1-14 09:44

抽时间冥想***。

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平**源 · 发表于 2022-1-14 09:45

健康饮食。

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m****7 · 发表于 2022-1-14 09:47

自我调节

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哥* · 发表于 2022-1-14 09:48

注重饮食，空闲时间加强锻炼。

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u****2 · 发表于 2022-1-14 09:50

早睡早起

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u****6 · 发表于 2022-1-14 09:55

作息规律适当运动

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z****8 · 发表于 2022-1-14 09:55

早睡早起。

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l****4 · 发表于 2022-1-14 09:56

我平时只做到了少油，少盐，低糖饮食

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u****8 · 发表于 2022-1-14 09:56

锻炼身体

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w****8 · 发表于 2022-1-14 09:57

不吸烟喝酒。

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g****3 · 发表于 2022-1-14 09:57

健康饮食，合理安排作息，适当运动

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t****1 · 发表于 2022-1-14 09:57

劳逸结合

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许*明 · 发表于 2022-1-14 09:57

生活有规律

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h****4 · 发表于 2022-1-14 09:57

不断学习，提高自己的业务

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j****6 · 发表于 2022-1-14 09:59

合理饮食。作息规律。合理运动。

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a****2 · 发表于 2022-1-14 09:59

按时睡觉

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张***腔 · 发表于 2022-1-14 09:59

脾气练好了，每天早起，勤洗手的好习惯

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s****3 · 发表于 2022-1-14 10:00

清淡饮食，每天争取一万步

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h****4 · 发表于 2022-1-14 10:03

健康饮食

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x****8 · 发表于 2022-1-14 10:04

早睡早起，适度运动

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l****9 · 发表于 2022-1-14 10:06

不熬夜

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N****7 · 发表于 2022-1-14 10:08

受益匪浅，可以很好的了解一下好的习惯，引导

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王***师 · 发表于 2022-1-14 10:08

坚持锻炼。

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