四种食物过多摄取易诱发小儿脑瘫

康**护

　　生活条件好了，吃的东西多了，以前的孩子生病是因为没东西吃饿的，现在的孩子生病却是因为太多食物选择而吃错了。

现在儿童一般都有较好的饮食营养，但是有关调查结果表明，不少孩子的大脑却受到不良食物的损害，影响了大脑的发育，准妈妈们更是因为在孕期摄取了有害的元素，导致胎儿发育不良，尤其是对脑部发育有重大影响，严重点将会导致小儿脑瘫。

以下几种有害食物：

　　1、含铅食物

　　铅是脑细胞的一大“***”，食物中含铅量过高会损伤大脑引起智力低下。有的孩子常吃爆米花，由于爆米花在制作过程中，机罐受高压加热后，罐盖内层软铅垫表面的铅一部分会变成气态铅。皮蛋在制作过程中，其原料中含有氧化 铅和铅 盐，铅具有极强的穿透能力，吃皮蛋也会影响智力。

　　2、含铝食物

　　世界卫生组织提出人体每天摄铝量不应超过60毫克，要是一天吃50~100克油条便会超过这个允许摄入量，导致记忆力下降，思维能力迟钝，所以，早餐不能以油条为主食。经常使用铝锅炒菜，铝壶烧开水也应注意摄铝量增大的问题。

　　3、含过氧脂质的食物

　　过氧脂质对人体有害，如果长期从饮食中摄入过氧化脂并在体内积聚，可使人体内某些代谢酶系统遭受损伤，促大脑早衰或痴呆。哪些食品中含有较多的过氧脂质呢?主要有油温在200℃以上的煎炸类食品及长时间曝晒于阳光下的食物，如熏鱼、烧鸭、烧鹅等。还有炸过鱼、虾的油会很快氧化并产生过氧脂质。其它如鱼干、腌肉及含油脂较多的食品在空气中都会产生过氧脂质。这些食物，孩子以不吃或少吃为好。

　　4、含糖精、味精较多的食物

糖精用量应加以限制，否则会损害脑、肝等细胞组织，甚至会诱发膀胱癌。世界卫生组织曾提出孕妇及周岁以内的婴儿禁食。动物试验提示，周岁以内的婴儿食用味精有引起脑细胞坏死的可能。妊娠后期的孕妇多吃味精，会引起胎儿缺锌，影响孩子出生后的体格和精神发育，不利于智力发展。

过咸食物人体对食盐的生理需要极低，儿童每天4克以下，习惯吃过咸食物的人，不仅会引起高血压、动脉硬化等症，还会损伤动脉血管，影响脑组织的血液{MOD}，使脑细胞长期处于缺血缺氧状态而智力迟钝，记忆力下降，甚至过早老化。

杏**春

现在小孩体内的铅大部分超标，但很少引起重视。