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[健康教育与促进] 颈椎为何会响?

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1# 楼主
发表于 2016-6-22 10:58 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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      平常用电脑的或者伏案工作的人经常会感到脖子酸痛,有的还会头晕。在脖子酸痛的时候很多人喜欢左右扭动脖子,却能听见脖子发出“咔咔咔”的响声,这是为什么呢?
  如果是的偶然性的发生响声,是很正常的。如果频繁地发出响声或者为发出响声而刻意地活动,这是不正确的。因为韧带和骨骼摩擦加剧以后会造成韧带的水肿,同时会引起一些局部的酸痛,头晕恶心,甚至上肢麻木。这些都是颈椎病的信号。
  颈椎造成损伤后会造成肌肉肌腱韧带过度的紧张和劳损,因此,应该引起大家的重视。在颈椎病发病初期,可以通过保守治疗,如牵引、熏蒸等理疗获得,舒缓颈部紧张肌肉,促进血液循环,改善因疲劳或者生理曲度改变而导致的一系列颈椎不适症状。
  保护颈椎的健康在平时生活中就应该注意,比如在保持一个固定的姿势看书、工作、打电脑之后适当活动颈椎,选择合适的枕头,注意保暖等等。

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2# 沙发
发表于 2016-6-30 10:02 | 只看该作者

感谢暖暖的掌心温度老师分享,如果是转载请注明出处!原创也请注明,以便送花送积分!谢谢
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3# 板凳
发表于 2016-8-2 11:26 | 只看该作者
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