股骨头坏死的早期症状和保护方法

浙****键

　股骨头坏死是病因多重、病理复杂的一种常见、多发的骨科疾患。临床表现为疼痛、间歇性跛行、股骨头塌陷、关节间隙变窄，可致骨关节炎最后导致关节功能障碍。
　　引起股骨头坏死的原因有很多，常见的有外伤的原因，外伤主要是髋关节的骨折和髋关节的脱位。第二个原因就是激素的原因，药物激素近几年引起股骨头坏死的情况是很多的。第三个原因就是强直性脊柱炎，强直性脊柱炎这种特殊疾病会引起全身骨骼改变，最终导致股骨头坏死。第四个原因就是先天性发育不好，称之为先天性髋关节发育不良。还有一个原因就是喝酒，大量的喝酒也叫做酗酒，近几年来由于酗酒引起的股骨头坏死已经占到了很大的比重，给患者带来很多痛苦。

　　股骨头坏死的早期症状

　　下肢疲劳无力、畏寒、腰痛、膝关节痛、臀部疼痛、腹股沟疼痛等，这些疼痛不是每天都有，是时断时续的。

　　股骨头坏死早期有哪些诊断方法？

　　股骨头坏死早期是很难诊断的，因为在早期虽然有症状，比如腰膝酸疼，但是这时X光片往往没有表现，这样就得进行进一步的检查，通过ECT检查就可以发现血管的变化，通过核磁共振检查就可以看到骨质出现的一些细微改变，通过CT检查也可以发现。因此在股骨头早期必须借助以上这三种检查。

　　保护股骨头的方法

　　蹬空屈伸法
　　动作要领：仰卧于床，双手置于体侧，双下肢交替。屈髋屈膝，小腿悬空，像蹬自行车一样运动3－5分钟，次数可逐渐增加。

　　直腿抬高法
　　动作要领：仰卧于床，双手置于体侧，患肢伸直屈髋向上抬，小腿悬空，缓慢抬起，缓慢放下，每次3－5个，每天3－5次，次数可逐渐增加。

　　仰卧抱膝法
　　动作要领：仰卧于床，患肢屈髋、屈膝，双手抱腿，把患肢向胸前用力拉近，持续1分钟，每次3－5个，每天3－5次，次数可逐渐增加。

　　4字下压法
　　动作要领：仰卧于床，右腿伸直，左腿屈髋，屈膝，外展，足部搭于右腿膝盖，用左手下压左膝关节，双腿交替进行。

　　侧踢腿法
　　动作要领：侧卧于床，患肢抬起向前内侧踢持续3－5分钟，每次10－30个，每天3－5次，次数可能逐渐增加。

安****号

学习了，谢谢楼主