中药足浴巧防病

心**远

中药足浴巧防病
     足之三阴三阳经脉与脾胃、肝肾有直接联系。脾与肾是人生命之本，运用足浴疗法可以增强脾胃肝肾功能，有益身心健康。冬季常用中药足浴能助阳生热，温暖肢体，抵御寒邪，并有预防冻疮、感冒、咳嗽的作用。老年人足浴后，睡眠安稳，食欲增加，头晕肢麻等症也随之消失。现介绍两则足浴方，供选用。-a]|4h{, 百拇医药

    1.桂枝艾椒汤 桂枝20克，川椒、红花、艾叶各10克。-a]|4h{, 百拇医药

    2.麻黄二活汤 桂枝20克，麻黄、羌活、独活各15克，红花、细辛、艾叶各10克。-a]|4h{, 百拇医药

    将上药择净，放入药罐中，加水800～1000毫升，煎取400～600毫升，去渣取汁备用。每晚临睡前置温水约1000毫升于盆内，兑入药汁约100～200毫升。将双足浸入水中，水温下降后，可继续加热水，直至踝关节以上，双足暖和，皮肤发红为止，每晚1次。冬季可连浸1～2个月。可温经通络，活血散寒。