10条维D权威研究文献，不容错过！

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1、哈佛大学的研究人员最近发表文章称：“维生素D水平低的人更易死于癌症和心脏病，并易患其他严重的慢性疾病。”

2、梅奥医学中心 – 怀孕期或新生儿低维生素D水平会增加宝宝患精神分裂症、糖尿病、多发性硬化症的风险，更令人吃惊的是，也

会导致婴儿成年后患慢性疾病（包括心脏病、癌症、代谢综合征和过早老化）的风险增加。

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3、中国70％的人口缺乏维生素D。

4、新的研究表明优化维生素D水平可能会提升一倍乳腺癌幸存几率，降低低密度脂蛋白胆固醇水平，并有助于预防自闭症。

5、据许多研究人员称，高达90％的一般性乳腺癌实际上都与缺乏维生素D有关。

6、被诊断出患有乳腺癌的患者若具有较高维生素D水平，其生存几率是低维生素水平女性的两倍。

7、研究人员呼吁医生将维生素D水平检测与优化作为乳腺癌护理标准化的一部分，并建议乳腺癌患者应他们的维生素D水平恢复至50-

80纳克/毫升的健康范围。

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8、确保97.5％的研究者达到至少40纳克/毫升的血清25（OH）D 的剂量为9600 国际单位 /天。这项研究还得出结论，每天摄入40000

国际单位的维生素D不太可能导致维生素D中毒。

9、超过53纳克/毫升的维生素D与降低50％的结肠直肠癌风险有关。

10、您需要定期监控维生素D水平，并服用所需维生素D3剂量来维持一个正常的临床相关水平。

注：本文转自功能医学微信：lawke8858.版权归作者所有！

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提请注意药物的双重性，不能片面夸大疗效，也不能忽视其远期毒副作用，应当权衡受益比。

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VitD 固然有其有力的一面，会对人体的某些方面带来正能量影响，但也绝不是有了它就能解决好多问题，它只是问题的一个方面而已！！