求教：长跑时，手臂冰冷是怎么回事？

h****3

请问：冬天长跑时，我感到手臂冰冷而且甚至有些麻木，这是怎么回事？

疏**月

楼主，麻烦把病史说详细些，是一侧肢体还是双侧？长跑停止后是否会恢复等等……
   总的来说，运动时交感神经处于兴奋状态，周遭的细小血管会有所扩张，而长跑时双下肢的血供比较丰富，心跳加速，血液循环加快，回心血量增加，那么心每搏输出量就多，通过头臂干到达手臂的血液也就多，手臂应该会温暖才对。但是如果冰冷是刚开始跑步时出现，那么很可能是和环境温度有关，随着奔跑的时间加快，手臂应该是越来越暖和，除非有周围血管方面的疾病，如雷诺氏病等……
   所以我要问你，冰冷的具体情况。