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[社区预防] 冬季防止冻伤小常识

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发表于 2014-11-17 11:05 | 显示全部楼层 |阅读模式

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1、 防止口角炎
1在冬季洗脸不要使用**性肥皂,洗完脸后在口唇涂抹护唇膏可以有效预防口角炎;
(2多吃新鲜蔬菜,特别是富含维生素B2的菠菜、胡萝卜和动物肝脏、蛋黄、牛奶、豆制品;
3积极治疗,发生口角局部溃烂的口角炎后,可轻涂肤轻松软膏,必要时加用克霉唑软膏;
2、 防止手脚皲裂
1一定要注意保暖,户外活动尽量穿戴保暖的鞋袜和手套;
2减少洗手次数,特别是用冷水洗手,洗手后及时涂抹护手霜;
3因工作需要接触潮湿和**性物品时,接触前一定要涂抹油性护肤软膏,以保护皮肤;
4发生手足皲裂后,患处可先涂抹5%~10%水杨酸软膏或15%尿素软膏,待皮肤变软、变薄、裂隙变窄变平时改用鱼肝油或凡士林或蜂蜡或羊毛脂膏外用患处,20%的硅霜或1%的尿素膏也可使用。
3、 防止冻疮
冻疮多发生在气候较冷的隆冬,在秋冬交替之际就开始预防,可以有效的防止冻疮发生,具体方法为:
1用冷水浸泡往年冻疮易发部位,开始可为半小时,逐渐增加至1小时;
2注意局部保暖;
3增加温性食物,如牛肉、羊肉、狗肉的摄入;
4局部**,双手合掌反复搓擦使掌面发热,然后左手擦右手背,右手擦左手背,发热为度;热水泡脚后手掌擦脚底,温热为度,手掌搓擦双前臂及双小腿,温热为度。

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发表于 2014-11-17 11:37 | 显示全部楼层
感谢支持,{MOD},送花香香.......欢迎你再次光临!!!
发表于 2014-11-19 12:52 | 显示全部楼层
冬天要到了,是要防止一下冻疮了,物别是女孩子.......
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