五类人快去接种疫苗

别**料

　心脏病患者

　　每年的冬春、夏秋季交替时是流感的高发时节，尤其是每年的11月到第二年2月。在流行高峰前1个月左右接种流感疫苗，能在未来的一年内起到较好的预防效果。当然，一年的其他时候也可以接种。

　　心脏病、脑卒中等疾病患者，一旦患上流感、肺炎等疾病，出现严重并发症的风险比常人大，还可能造成基础病的恶化。此外，心脑血管病患者一旦感冒，错误用药的风险也会增加。如高血压患者选择含有盐酸**的感冒药，可能引起短时间内血压升高，发生危险。美国CDC此次公布的数据显示，心脏病患者因流感住院的风险比普通人高出近3倍。建议心脑血管疾病患者每年接种流感疫苗，同时也最好接种肺炎链球菌疫苗(简称肺炎疫苗)。

　　哮喘患者

　　患哮喘、慢性阻塞性肺病(COPD)以及其他呼吸道疾病者，除了可能受到流感的影响，一旦感染了肺炎链球菌，即使症状不太严重，出现肺部并发症的风险也较高。咳嗽、鼻塞等症状可能让哮喘和COPD患者的喘息等症状发作，加重病情。这些人患流感后，更容易发展为肺炎等呼吸系统疾病。

　　美国CDC建议，哮喘和COPD患者每年接种流感疫苗，并应在65岁前和65岁时分别接种肺炎疫苗。

　　糖尿病患者

　　美国CDC认为，无论是1型还是2型糖尿病患者，感染乙型肝炎病毒的风险都比常人要高。因为乙肝病毒可通过体液传播，而糖友常需要检测手指血糖、注射胰岛素，这些操作都会造成体表伤口，增大感染的风险。此外，糖尿病会削弱患者的免疫力，即使注意休息和治疗，感冒后的糖友也更容易出现肺炎等并发症，导致住院。

　　美国CDC建议，19~59岁的糖友在确诊糖尿病后，应尽快接种乙肝疫苗。60岁以上的糖尿病人可以咨询医生再决定是否接种。同时建议糖友每年接种流感疫苗，并定期接种肺炎疫苗。

　　60岁以上

　　由于免疫功能的衰退，进入老人体内的病原体较难被清除，一旦发生感染，更可能引起疾病。而且老人对症状的反应有时不太敏感，一旦发现感染，可能已经比较严重了。

　　美国CDC建议60岁以上者每年接种流感疫苗。与美国CDC的建议相同，中华预防医学会发布的《肺炎链球菌性疾病相关疫苗应用技术指南(2012版)》还建议60岁以上的老人接种肺炎疫苗。肺炎链球菌主要通过呼吸道飞沫直接传播，除肺炎外，还可引发脑膜炎、心包炎、心内膜炎、中耳炎等多种疾病。另外，美国CDC还建议60岁以上的老人在医生指导下接种带状疱疹疫苗，必要时，每10年接种一次百白破(白喉、百日咳、破伤风)疫苗。

　　儿童

　　计划免疫是保证儿童健康的大事，虽然国家提供了免费疫苗，但不少家长忽视了疫苗的重要性，这可能影响孩子的健康，甚至威胁生命。建议家长按规定时间，及时为孩子打疫苗。

　　除了计划免疫涉及的疫苗，流感疫苗、肺炎疫苗(7价多糖结合疫苗适合2岁以下幼儿，23价多糖疫苗适合2岁以上人群)等自费疫苗也很重要。建议家长根据孩子的身体状况和经济条件选择。

　　需要提醒的是，即使接种了疫苗，也不能保证不感染相应的病原体。家长平时要注意教孩子养成勤洗手等卫生习惯。

　　不打疫苗的四个借口

　　尽管大多数人认为，接种疫苗能预防疾病，但并不是每个人都能接种自己所需要的全部种类疫苗。归结原因，主要有以下四个：

　　嫌麻烦。打疫苗太麻烦是很多人不去接种的理由。实际上，随着国家对预防免疫的不断重视，在社区就能接种疫苗，不用跑远路，也不用等待太久。

　　怕花钱。疫苗是预防传染病威胁的第一道防线。我国现有的疫苗可分为一类疫苗和二类疫苗，一类疫苗由国家支付费用，又称“计划免疫类疫苗”；二类疫苗主要涉及流感、肺炎、轮状病毒感染等，需要自费接种。虽然二类疫苗涉及的疾病不及一类疫苗广泛，但建议有条件者选择接种。

　　不重视。“没有病，为啥要**？”这是相当多的人不进行预防接种的理由。实际上，事前预防的效果远胜过事后治疗。从成本上讲，一套完整的预防接种，比生病后到医院治疗的费用要少得多，能降低经济损失；有效免疫能减少病痛的发生，能降低健康损失。

　　避风险。很多疫苗是通过低浓度的减毒活菌**人体免疫，达到预防相应疾病的作用。于是很多人担心，会因为接种疫苗而感染疾病。其实，疫苗的副作用大多是轻微的，主要有发热和局部红肿，可能伴有食欲不振、乏力等症状。通常在接种后观察10~20分钟，接种后1~3天避免剧烈运动，不按压接种部位等方法就能缓解或避免其发生。应注意，在急性病发作期，不要接种疫苗。有神经系统、免疫系统疾病的孩子，应咨询医生再接种。

　　做个疫苗达人

　　为了让疫苗能更有效地起到保护作用，美国CDC还给出了接种疫苗的5个步骤：

　　1.了解要接种的疫苗。根据年龄、工作、健康状况等，了解自己需要选择哪些疫苗。

　　2.咨询医生，选择疫苗。医生会根据具体情况，考虑出现过敏的风险，推荐合适的疫苗。

　　3.接种疫苗，保管好记录。考虑接种的成本(选择国产的还是进口的)、接种的地点(就近的社区)，选择正规医疗机构。一定要保管好接种记录，这样你和你的医生就会知道已经接种了什么，还缺什么，使你得到全面的保护。

　　4.接种后观察症状。接种后，应观察局部皮肤有无红肿、发痒，或是否高热持续不退。如果出现这些症状，应当及时就诊。

　　5.鼓励亲友接种。为了让更多人得到疫苗的保护，建议向亲友推荐接种，并告诉他们你在接种中的经验和注意事项。