睡觉磨牙原因及预防

一***馨

在睡眠状态时，上下牙齿咬动会发出响声，很是让人烦恼。晚上睡觉磨牙又叫夜磨牙，或者磨牙症。磨牙症者主要表现为本人不能自行控制的咬牙和磨牙活动。长期持续磨动的结果，导致牙齿严重的磨耗，造成牙周组织受损以及整个口颌系统各组成部分的损伤。晚上睡觉磨牙是什么原因造成的呢？

专家指出，磨牙症是中枢神经系统大脑皮质颌骨运行区的部分脑细胞不正常兴奋导致三叉神经功能紊乱，三叉神经支配咀嚼肌发生强烈持续性非功能性收缩，使牙齿发生嘎嘎响声的咀嚼运动。所谓磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者，一随时间一点点加重，是一种长期的恶性循环疾病。

由于夜磨牙致使牙齿强烈的叩击在一起，又没有食物缓和，造成牙齿表面的保护物质过分磨损，使保护物质下面的牙本质暴露出来。轻者对冷、热、酸、甜等**食物过敏；重者可导致牙床经常出血、发炎、牙齿松动甚至脱落。磨牙不仅影响牙齿的美观，还会破坏牙齿的质量以及损伤牙龈导致出血或造成牙齿脱落。治疗原则是阻断病因，减少损害。首先是对症、对病因的综合治疗，临床上先解除颌骨肌肉痉挛，阻断牙合干扰，消除或减轻磨牙症的发生，再进行其他处理。

夜磨牙较轻时可不做处理，注意休息。除去致病因素心理治疗，调牙合，治疗与磨牙症发病有关的全身疾病等。白天避免玩的过度兴奋。睡前让精神松弛，不看**性电视片。到医院检查肠道寄生虫病（寄生虫的蠕动**了神经，引起神经的反射作用，而发生磨牙）在医生的指导下驱虫。请口腔科的医生检查一下是否有牙齿咬牙合不良现象，对顽固性病例应制做颌垫，睡前戴上可防止直接磨损牙齿。同时针对营养不良进行相应的药物治疗。

一***馨

目前工作压力大的人群出现了较多夜晚磨牙现象，专家建议，自我调节，缓解压力，晚上不宜过度脑力劳动
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此消息发自android版爱爱医