血管钙化——您遇到过比这个更强悍的吗？

a****4

登录/注册后可看大图

血管钙化是指动静脉血管壁内有钙盐沉积，也就是动静脉内壁的钙化斑。这种血管壁上出现的钙过量沉积现象我们叫它血管钙化，换句话说就是在动脉血管壁上形成了骨骼样的物质。
   动脉钙化是动脉粥样硬化、糖尿病、肾功能衰竭高磷血症及衰老等过程中血管修复的一种表现。血管壁上出现钙过量沉积的现象称之为血管钙化。血管钙化又称营养障碍性钙化，是骨形成的另一种形式，是异位的骨形成，换句话说就是在动脉血管壁上形成了骨骼样的物质，其危害是造成血管动脉硬化、血管狭窄、极易导致心肌梗塞和脑中风。血管钙化的主要原因是大剂量钙在体内迁移的结果。
  血管系统的钙化包括血管钙化和主动脉血管的瓣膜钙化。血管钙化发生于大动脉和中动脉管壁的内膜和中膜。
  血管钙化有两种类型：
1.血管内膜钙化，钙化发生于血管内膜, 累及大血管和冠状动脉，伴有血管内膜增生，形成与正常骨胳发育类似的组织。血管内膜钙化是动脉粥样硬化的标志。
2.血管中层钙化，钙化发生于血管中膜。主要发生于老年人、糖尿病和尿毒症等病人的血管。中膜钙化造成血管中层厚度增加，动脉僵硬，顺应性降低，收缩压升高，舒张压降低，脉压增大，心室肥厚，影响冠状动脉的供血和供氧。
   因为血管钙化是心血管疾病的前兆，所以，减少血管钙化可以降低心血管患者的死亡危险性。怎样避免呢？最重要的是有一个良好的生活方式，戒烟限酒、适当运动、合理膳食、心理平衡。在饮食中，值得一提的是维生素K，它是阻止血管钙化的功勋，它不仅可以阻止新的动脉钙化的形成，并且可以减少已存在的钙化达37%。许多食物中都含维生素K，常见的有大豆、橄榄和食用油；在深绿色的蔬菜中亦含有维生素K，如西兰花、羽衣甘蓝、菠菜和抱子甘蓝等。