发表主题
论坛首页 推荐主题 主题专辑 爱医培训 爱医杂志 签约作者 荣誉勋章 排行榜 我的主页
查看: 1753|回复: 2
打印 上一主题 下一主题

[针刀] 低血压按按合谷穴

[复制链接]
跳转到指定楼层
1# 楼主
发表于 2012-7-22 13:27 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x

低血压是指成年人血压长期低于90/60毫米汞柱,常见的有体质性低血压和**性低血压。前者主要见于体质较弱的女性和脑力劳动者,一般症状不明显;后者又叫直立性低血压,常在平卧、下蹲突然站起或长时间站立时出现,此时会出现眩晕等短暂性脑缺血症状。一般来说,低血压患者如无任何症状,无需药物治疗,但需注意日常生活调护。经常按揉点压合谷穴,对低血压患者的短暂升压大有裨益。

合谷穴是手阳明大肠经穴,位于手背第1、2掌骨间,第二掌骨桡侧的中点处。简易的方法是将拇指和食指张成45度角时,位于骨头延长角的交点即是此穴;或拇指、食指合拢,在肌肉的最高处取穴。临床研究发现,经常按揉点压合谷穴,有一定的升压作用;若按揉点压的次数多、时间长,血压的上升幅度也就大且平稳,即使停止按揉了,其血压下降速度也较缓慢。

具体操作如下:将左(右)手拇指指尖放在另一手的合谷穴(即虎口处),拇指用力按揉点压10~20次,双手交替进行。每天可进行2~3次甚至更多。按压此穴不仅可升提血压,且有疏风解表、开窍醒神、明目等功效,可缓解办公一族因为久坐以及看电脑所引起的头痛、头昏、颈肩背酸痛、眼睛干涩、便秘失眠等症状。

另外,若能同时配合按揉百会穴,升压的效果将更明显。百会穴在头顶正中线与两耳尖联线的交点处。具体做法是:每天用手掌**头顶中央的百会穴,每次按顺时针方向和逆时针方向各**50圈,每日2~3次。但要注意的是,体质较差的病人不宜给予较强的**,孕妇以及空腹饥饿时一般不要按压此穴。

2# 沙发
发表于 2012-7-22 15:42 | 只看该作者
以后试一试。
3# 板凳
发表于 2012-8-4 14:45 | 只看该作者
这种问题人群大,但大多没什么自体症状,多的就是怕寒凉气血虚的问题,可以中药调理,楼主所说可以一试
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

Archiver|手机版|关于我们|隐私保护|版权保护|小黑屋|爱爱医 ( 粤ICP备2023094852号 )

GMT+8, 2024-5-17 03:10

Powered by Discuz! X3.1

© 2001-2013 Comsenz Inc.