让宝宝变笨的7个坏习惯

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　生活中宝宝的很多习惯能够影响到宝宝的发育，甚至很多坏习惯可以让宝宝变笨，下面介绍7个可以让宝宝变笨的坏习惯，家长看过之后一定要及时给宝宝纠正啊！
　　长期饱食 可导致脑动脉硬化，出现大脑早衰和智力减退等现象。
　　轻视早餐 不吃早餐使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养{MOD}不足，久之对大脑有害。此外，早餐质量与智力发展也有密切联系。据研究，一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍相对延长，而食素的儿童情绪和精力下降相对较快。
　　甜食过量 甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为儿童脑部的发育离不开食物中充足的蛋白质和维生素，而甜食会损害胃口，降低食欲，减少对高蛋白和多种维生素的摄入，导致机体营养不良，从而影响大脑发育。
　　睡眠不足 大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差，只会加速脑细胞的衰退，聪明的人也会变得糊涂起来。
　　少言寡语 大脑中有专司语言的叶区，经常说话也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能。应该多说一些内容丰富、有较强哲理性或逻辑性的话。整日沉默寡言、不苟言笑的人并不一定就聪明。
　　不愿动脑 思考是锻炼大脑的最佳方法。只有多动脑筋，勤于思考，人才会变聪明。反之，不愿动脑的情况只能加速大脑的退化，聪明人也会变得愚笨。
　　带病用脑 在身体不适或患疾病时，勉强坚持学习或工作，不仅效率低下，而且容易造成大脑损害。

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带病用脑 在身体不适或患疾病时，勉强坚持学习或工作，不仅效率低下，而且容易造成大脑损害。
——我喜欢这句话，我一直在亚健康状态，所以不敢太用脑子，所以很傻

踏**痕

这些知识很重要，学习了，谢谢楼主分享！！！

z****o

谢谢分享！！！！！！！！