脑血管病进入高发期 保持良好习惯可有效预防

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天气渐寒,脑血管疾病已步入高发期。进入11月份以来,几乎每天都有四五例脑血管病人进入临沂市人民医院南医疗区接受治疗,现市人民医院南医疗区住院部入住的病人已满满当当。医生提醒,入冬以来,是脑血管疾病的高发期,特别是中老人要注意保暖、多运动,将患脑血管疾病的风险降至最低。
　　临沂市人民医院神经科的主任医师朱其义说,脑血管病发病的主要原因是动脉粥样硬化,因此预防脑血管病最重要的是控制脑血管病的危险因素,对血压的控制是关键因素,控制高血压不仅可明显减少脑血管病,同时也有助于预防或减少冠心病、心力衰竭、高血压肾病等的发病率。
　　据朱其义主任介绍,吸烟、饮酒、熬夜等不良生活习惯也是引发脑血管病的重要因素,近年来脑血管病人有年轻化趋势,以往患脑血管病的年轻人很少见,但现在有一部分患脑血管病的病人才三四十岁,正值盛年脑血管却过早病衰,这不得不引起年轻人的关注,特别是脑力劳动者,工作压力大、睡眠质量差,缺少体育锻炼,也易成为脑血管病病的高危人群。所以,提倡运动、注意减肥,不吸烟、不喝酒,经常体检,保持良好的生活习惯,才能有效预防患脑血管病。


来源：大众网-齐鲁晚报 作者：刘青　陈兵