养生秘诀---花椒水泡脚

j****8

一、功效：花椒在中药里属于祛寒类药物，它能祛除里寒，扶助阳气，利气行水。另外花椒还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消舯等功效。

二、作用：中医讲“上病下治”，泡脚可以促进机体血液循环，增强呼吸系统的屏障功能，因此可以帮助缓解咳嗽症状，减少感冒发生；泡脚时，可以促使血液由上往下走，因此血压也容易平稳了；用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好。小孩爱咳嗽、中老年人血压高，坚持泡脚都有一定的好处。

三、方法：用一个棉布包好花椒，用绳系紧，加水煮开后，用这个水泡脚即可。花椒包可以反复利用，用一个星期左右再换新的就可以了。

四、用量：花椒50克。

五、煎汤时间：用花椒煎汤40分钟。
六、原理：花椒既是一种厨房里最常用的调味料，也是一味中药，可以温中止痛、去湿散寒。用花椒水泡脚和用当归、红花泡脚有异曲同工之效，都能活血通络，使整个机体血脉畅通，浑身暖融融的。
七、辅助治疗作用：花椒还是一种天然的消毒剂，用花椒水泡脚还能帮助治疗脚气。

八、汤量：倒进洗脚盆要漫过脚踝，这样效果更好！

九、泡洗时间：如果温度适宜可以多泡洗一会，最好不要低于20分钟！（如果汤水凉了，可以预先留一些热的，边洗边加热水！）

j****8

花椒是烹调中常用的芳香佐料，无论荤素菜肴都离不了它，但很多人不知道的是，花椒还是一种止痒的中药。

　　花椒在我国古代各种本草典籍多有收录，并被归入祛寒类的中药中，有温中散寒，燥湿止痛止痒的作用。现代研究也表明，花椒有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用，对多种细菌，特别是皮肤表面的细菌有很好的抑制功效。因此，临床上常用于治疗湿疹、皮肤瘙痒症、神经性皮炎、脚气及外阴瘙痒等皮肤科疾病。

　　入秋后，很多人身上又开始了瘙痒，而且越洗澡越痒，如果瘙痒程度特别严重，建议可将一小把花椒加适量水煮10分钟左右，然后凉至温热时，用毛巾蘸花椒水轻轻擦瘙痒处，就有很好的止痒效果。不过，在涂擦完毕后，应立即涂上护肤乳液，以免花椒水**皮肤。

　　疥疮多由接触传染疥虫引起，表现为手指缝、肘窝、腑下、小腹部、大腿、臀部等处，甚则全身呈针头大小的丘疹和水泡，瘙痒难以忍受。此时，用花椒煎汤泡洗或内服，均有良好的效果。

　　**瘙痒，伴有腰膝酸软，小腹胀，小便不利，双下肢肿沉重等症。可用花椒煎汤坐浴或内服均能奏效。因为花椒温燥除湿，疏风止痒。**属于肝肾经脉循行必经之路，花椒归于肝肾，温补命火而兼能散寒，**瘙痒用之颇宜。

比*时

我好像在施今墨的书中看到过啊

Q***Y

学习了，谁都可以用吗，每天用？没有时间限制？

梦**然

回复 4# QXXTY


    阴虚之人可用吗？

j****i

不错哦，能不能升级成，先用花椒泡酒，每次泡脚时，取一定量的酒放到水中。

旺**莓

看起来不错，不知道是否真的有效！

洛*紫

谁都可以用吗，每天用？

黑***妞

花椒、硫磺混合打细，取适量外洗治疗疥疮有很好的效果。阴虚患者能否用花椒泡脚，这个可以试试。

m****3

应该会管用

z****8

养生秘诀---花椒水泡脚
谁都可以用.加点盐，仨天一次了。

z****8

养生秘诀---花椒水泡脚
谁都可以用.加点盐，仨天一次了。

l***8

看起来不错，不知道是否真的有效！

朱*东

没事泡泡脚，有利于血液循环

峰**锋

加醋，加红花。。。。。。。

火**花

只要泡脚身体健康就行。

无**大

养生秘诀---花椒水泡脚。。。试试看看。。。

藏**气

真的很好啊，这个对脚气的治疗也有一定的作用啊。