顽固性便秘

m****0 · 发表于 2010-11-9 22:15

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本人顽固性便秘已经有6年了，2-3天一次大便，大便时刚开的那一段特干特硬且很粗，拉完那一段后面的就软了第次都这样睡眠差，运动少，工作压力大~！情绪不佳等现象都有。不知该怎么治疗！现在喝决明子茶但是效果也不是很好！

寒* · 发表于 2010-11-12 10:25

便秘的治疗关键是养成定时大便的良好习惯，如果时间过长，大便不干都不可能，毕竟大肠主要是吸收水分，水分没有了，不干都难。所以你必须养成每日定时大便的习惯，不要有什么没有便感等借口，习惯都是慢慢养成的。平时注意多吃蔬菜水果，厉害的时候用点通便药，慢慢养成习惯就好了。

赵*王 · 发表于 2010-11-12 16:43

建议多吃蔬菜和水果，少吃肥腻的食物

郭* · 发表于 2010-11-12 19:06

便秘的治疗关键是养成定时大便的良好习惯，如果时间过长，大便不干都不可能，毕竟大肠主要是吸收水分，水分 ...
寒冰发表于 2010-11-12 10:25

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寒冰版主说得很好。是要养成一个定时大便的好习惯、建议睡觉前与早晨起来喝杯开水。

n****0 · 发表于 2010-11-14 15:30

多吃水果蔬菜，多喝水，

流****M · 发表于 2010-12-18 11:29

只要是养成排便时间

y****0 · 发表于 2010-12-20 12:58

晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水配合腹部**或转腰，让水在肠胃振动加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。

x****9 · 发表于 2010-12-20 15:21

习惯成自然，多喝水，多吃水果、蔬菜、多运动

知**者 · 发表于 2010-12-21 14:52

你好，针对这种便秘，中医效果非常好。但是要复方使用，而不是单独一味药物。复方的好处在于辨证论治，更多的是防止一味药物长时间使用引起的习惯性便秘。

李*新 · 发表于 2010-12-21 16:12

回复 1# mts2000

喝甘露醇。一次50毫升。

再**陀 · 发表于 2010-12-22 22:05

喝甘露醇到底行不行啊？

朴*镇 · 发表于 2010-12-25 20:56

回复 10# 李东新

这个有点猛吧

z****8 · 发表于 2010-12-25 21:20

气虚便秘用六磨汤吧，中成药啊，药店有买啊

b****7 · 发表于 2010-12-28 11:42

还阳水；晚上睡前倒一杯开水于杯中盖好杯盖次日早晨起床后饮完对便秘有效

h****n · 发表于 2010-12-28 22:54

同意寒冰楼主的意见！很典型是你的不良习惯造成的，就是感觉没有大便你也要去蹲一蹲，最好是运动后，这样有助于肠胃蠕动，对你排便有帮助！

找**西 · 发表于 2010-12-29 13:03

天天吃香蕉，喝香油，定时排便。

仁**者 · 发表于 2011-1-1 16:50

忌吃辛辣，多吃蔬菜

S****F · 发表于 2011-1-1 18:00

中医辨证治疗

独**天 · 发表于 2011-1-1 23:50

潘泻叶效果不错，多吃含纤维食物就是埋土里的和水果，饭后经常去厕所蹲促进肠蠕动。不能经常吃泻药要不然以后不会拉掉。

s****9 · 发表于 2011-1-2 15:30

你应该是精神紧张引起的便秘，还有你应该每天按时排便养成一个好习惯。这样的话你就不会有便秘的情况了。但是最重要的是放松心情，因为精神紧张排便的时候不容易排出。高兴点，任何事都有办法解决的。

晓* · 发表于 2011-1-2 15:47

晨起空腹饮一杯水或蜂蜜水，让水在肠胃振动加强通便作用,适当的活动一下。全天都应多饮开水以助润肠通便，平时多吃水果蔬菜、养成定时排便习惯

只看该作者 · 发表于 2011-1-2 16:27

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大* · 发表于 2011-1-2 22:51

做个电子结肠镜检查下有什么问题没！对症治疗！最后用中药调理下！应该都可以治好！

q****9 · 发表于 2011-1-13 18:27

多做弹跳运动，可以吃点西洋参，补气。每天至少吃3种不同的水果。放松心情。

信*桑 · 发表于 2011-1-14 00:32

怎么没去肛肠科就诊

d****3 · 发表于 2011-1-14 07:51

胖大海泡开水经常喝治疗便秘

g****r · 发表于 2011-1-14 12:41

最主要的还是要有一个良好的习惯，坚持每天早上起床后活动一会儿，喝杯冷开水，上厕所排便，一星期后就会形成习惯了，但要坚持。

k****g · 发表于 2011-1-15 18:37

建议多吃蔬菜和水果，少吃肥腻的食物

逍***6 · 发表于 2011-1-15 18:39

多喝水多吃蔬菜和水果

r****3 · 发表于 2011-2-6 15:03

吃点香蕉，必须给你减压，同时吃点滋阴的。多运动。

z***4 该用户已被删除*	22楼发表于 2011-1-2 16:27 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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[胃肠] 顽固性便秘

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