胃、十二指肠溃疡与情绪的姻缘

李*阳

一般来说，一提到脾胃疾病，如急慢性肠胃炎，胃、十二指肠溃疡等，皆认为与饮食有着直接的关系，的确，脾胃疾病多与不正常饮食有关，但所着时代之发展，从临床所见，很多脾胃疾病又多与情绪有关，其实古人对此早有公论，只是以前在临床中所见脾胃疾患，多与不注意卫生因而发生急慢性肠道疾病为多见，而今天在门诊中，更多的则是多见于情绪变化导致这类疾患的发生要远远多于因卫生使然。

中医本就没有上述这些病症名称，胃、十二指肠溃疡，按其临床症状表现，当属于中医之胃脘痛范畴。临床表现为上腹部疼痛，反复发作是其主要特征。或表现胀痛、灼痛，或有刺痛感，或伴有恶心、呕吐、吞酸及其它消化不良等症状。

此病之发病原因无外乎为两个，一是忧思忿怒，二是饮食失调。何以忧思忿怒，即情绪上的变化也会导致脾胃疾患呢，这是因为忧思忿怒则会伤肝，而肝是主疏泄的，我们日常饮食入胃，需要靠肝木之气以疏泄之，如此，饮食方可化掉，俗称消化。说到消化二字，也是颇有内涵，表面上看，消化一词人人皆懂，实则深涵变化之理。我们知道，食物由口而入胃然后是一个什么样的过程，是消散、消耗这样一个过程，你吃掉了一个馒头，馒头进入肠胃经消散和消耗，不复再有馒头之原形，由是而营养五脏六腑，进而全身皮毛。此乃由臭腐化而为神奇之妙用，再由神奇化而为臭腐，即浊阴之物由前后阴排出体外，此出入才是一个化的全过程。我们再看，消的反意字是什么，是积，小儿常见的肠胃积滞这种病尽管与情绪不怎么搭界，但一定是不消不化导致的，吃多了是其主要原因。言归正传，倘若因情绪导致肝伤，肝伤则肝之疏泄功能失常，饮食则不能够得以正常消化。不能正常消化的食物堆积在体内逐渐会变成一种热能，俗称为火，因此有些患者会有一种灼痛感，这其实是热灼胃阴的表现，试想，胃内有火，则势必会损伤胃粘膜，因而出现溃疡。一般而言，中医讲这种情况称之为肝胃不和。用药治疗之法随要因人而异，但其“滋养胃阴，补肾揉肝”之法则则是指导性纲领。其代表性方剂为古方剂“一贯煎”因人加减使用，然读者不可盲目用药，须在医生指导下，此须谨记于心。

既然胃、十二指肠溃疡多因上述情状而导致，治疗之法与养生之原则应该是相通的，即我们可以采取什么样的方法预防胃、十二指肠溃疡的发生呢？这实在是一个大问题。首先要平和你的情绪，这个还需要自己来调整，记住，医生在这方面只能开导，其根本还在于自己，其次是可以在日常生活中选一些食药同源类药物和简单易行之法，具体如下：

以北沙参、麦冬、生地、石斛各等分，以每次总量为5-10克量，煎水或代茶饮用，用以预防之法。还可采取运动之法以预防。具体操作为，将你自己两手掌手掌心向里置于两肋，然后徐徐下推，如此反复，也可舒缓肝气，缓解易怒不良情绪，锻炼时间选择可长可短，长20-30分钟，短则3-5分钟，只要贵在坚持，多可获得效果

我****研

我认为很多疾病都是三分治，七分养。生活习惯和生活态度才是决定疾病预后的关键因素。