戒烟者俱乐部

y****o

最近两天偶尔还有吸烟的念头。只是一闪而过。

蔡*s

你 做的好楼主 ，你一定会成功的 ，期待着

郁**猫

楼主啊！这么多爱友在关注着我们，可不能泄气呀！
你已有了很好的开端，胜利就在眼前！
我还在苦苦挣扎着，但还好，没有破戒（没买烟）。
很佩服你的毅力！

修**风

你们两个互相鼓励，互相监督，加油！

啸*笑

今天来检查,发现郁闷四猫跟楼主都有不错的表现，请继续坚持,我也会继续来监督检查的......希望你们都能成功摆脱烟雾的熏陶!

y****o

谢谢各位大哥大姐和小弟小妹们的关心。在你们的鼓励和我的努力下，我戒烟已经到了第十天了。艰难的前5天已经过去了。剩下的只是坚持了。
     中药还在喝，不苦。感觉好像有效吧。把人参去掉了。
      现在一天之内，基本没有想吸烟的念头了。偶尔有，也是一闪而过。
     今天中午又有两个朋友看望我的父亲，自然少不了喝酒。其中的一位是个烟民。在喝酒的过程中，他几次让我吸烟，都被我拒绝了。
      血压变化的很好了。已经低于120/80mmHg了。戒烟前在每天三次口服卡托的情况下，才能够降到正常。今早上测得血压正常了，今天没有吃药。
       肺部杂音今天不如前几天理想，2号左右，肺部听诊基本没有杂音了。今早听着好像又有了。刚刚听了一下，左侧稍微有一些。比起戒烟前少多了。
      希望过些时日，肺部的杂音完完全全的消失掉。我每天都做缩唇呼吸练习。

g****5

活到老，戒到老！

修**风

坚持就是健康！

y****o

不相信自己的意志,永远也做不成将军

    春秋战国时代,一位父亲和他的儿子出征打战.父亲已做了将军,儿子还是马前卒.又一阵号角吹响,战鼓雷鸣了,父亲庄严地托起一个箭囊,其中插着一只箭.父亲郑重对儿子说"这是家袭宝箭,配带身边,力量无穷,但千万不可抽出来"那是一个极其精美的箭囊,厚牛皮打制，镶着幽幽泛光的铜边,再看露出的箭尾.一眼便能认定用上等的孔雀羽毛制作.儿子喜上眉梢,贪婪地推想箭杆.箭头的模样,?果然,配带宝箭的儿子英勇非凡,所向披靡.当鸣金收兵的号角吹响时儿子再也禁不住得胜的豪气,完全背弃父亲的叮嘱,强烈的欲望驱赶着他呼一声就拔出宝箭,试图看个究竟.骤然间他惊呆了:一只断箭,箭囊里装着一只折断的箭.我一直刳着只断箭打仗呢!儿子吓出一身冷汗仿佛顷刻间失去支柱的房子轰然意志坍塌了.结果不言自明,儿子惨死于乱军之中.拂开蒙蒙的硝烟,父亲拣起那柄断箭,沉重地啐一口"不相信自己的意志永远也做不成将军"把胜败寄托在一只宝箭上多么愚蠢,而当一个人把生命的核心与把柄交给别人,又多么危险!比如把希望寄托在儿女身上;把幸福寄托在丈夫身上;把生活保障寄托在单位身上

温馨提示:自己才是一只箭,若要它坚韧,若要它锋利,若要它百步穿杨,百发百中,磨砺它,拯救它的都只能是自己

[ 本帖最后由 yuanhaichao 于 2009-6-9 17:30 编辑 ]

啸*笑

坚持自己的意念,相信自己!

y****o

等我戒烟超过一个月后，我会感觉我比众多烟鬼高尚！！！
   迎接戒烟一个月的来临。  
    停用中药好久了。或许起到了作用。我是随时准备着药液的，喝下去后确实烟瘾会消失。

y****o

郁闷四猫，你咋样了。戒掉吧。

修**风

祝贺楼上的朋友成功戒烟一个月，希望坚持取得最终的胜利！

啸*笑

经过修竹姐姐的提示,居然一个月了，继续坚持和能力!

y****o

今天戒烟两个月了吧。呵呵，很晚了。不发感慨了。我能够戒掉烟，无论干啥我是一个成功的人。

继**默

不知不觉，两个月就这样过去了，真的很不容易啊，继续坚持！:handshake

啸*笑

两个月是值得来记录的,恭喜了,继续吧!

修**风

加油，彻底戒掉！

李****8

各位老大，我也戒了15天了，不大想抽了，可就是心情不是太好，和你们一起坚持。。。。。。。

y****o

登陆爱爱医，看到自己的戒烟日记被选为爱爱医的首页。 很是高兴。
   戒烟将近3个月的时间了，现在没有什么感觉了。
   其实，最重要的是自己的意志。  记得当初我戒烟的时候，父亲说：你戒不掉的。 我不服气。可能是父亲对我了解太多。夜半醒来吸烟已经是几年的习惯了，如果不吸就无法再入眠。这是多么大的烟瘾啊。

       现在我的肺部杂音已经全部消失了。现在的我每天也同样的用脑筋思索着为患者解除痛苦。不用烟提神，我感觉一样的会解决问题。
       朋友，你吸烟吗？
       那么，我
       严重的鄙视你，
       你就像清朝时期那些吸食大烟（**）的人一样。

继**默

真为你高兴！:handshake

m****0

支持你们的选择

七***光

看到各位弟兄在努力的戒烟，我也心动了。
我已经有１２年烟龄了，以前也试过要戒烟，但始终没有毅力坚持下去，最多的一次戒了一周，以后反而吸的更多，就这样戒一次烟瘾更大一些，到现在每天要吸２０－－３０支，有时候朋友在一起喝酒就更多了，简直是一支接一支的吸。
大家都是医生，谁不知道吸烟的害处呢，每天早晨起床的第一件事情就是蹲厕所，当然是一边蹲一边吸烟，（呵呵，不吸烟额朋友可能觉得很好笑，怎么会蹲在厕所理吸烟呢？但我就是习惯这样，没办法...　）然后就是咳嗽、咯口痰，真是难受啊，我每天吸烟基本都是这样的：起床后、早点后、到办公室、交班时、查完房、手术结束、写病历时、上网时、临睡前...以上说的是固定的，每天如此，但有时交班时间长就不止两三支了，反正一天下来两包烟所剩无几，要是朋友小聚那就更不用说了，这么多年下来这个肺肯定已经相当惨了，有一次体检跟科里不吸烟的兄弟一起去照胸片，结果我的肺纹理比他的粗乱，有慢支炎的表现了，而且每天花几十块钱，平常都是抽软包云烟，２０元一包，仔细一算１０多年下来光是吸烟的钱都可以买一张车了...
看到大家都这么支持戒烟，我决定从现在开始戒烟，并且每天向大家报告诫烟情况，希望各位大哥、兄弟支持、鼓励、监督我，因为你们是在拯救我的肺，是在做一件非常有意义的事情，谢谢

修**风

加油！

z****g

我也是烟民，有五六年的烟龄了，一直戒不了，有什么药方吗

z****2

早戒烟，早受益
我更关注贵州等以种烤烟维持生活农民叔叔们，国家回引起高度重视的

y****1

槟榔一只，钻个小孔，再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出晾干，想吸烟时，闻一下就不吸了，谁闻都可以戒烟。
:loveliness: 听说很管用，材料不好找所以没试验过，嘿嘿

大**弟

烟龄10年，最长戒了2个月，以后又复吸了。
希望自己能戒掉。

死***凶

我也想戒烟。。就是戒不掉。。从高一就开始吸烟了 。。已经七年左右了。。。现在想戒掉就是戒不了。。以前一天至少一包。。上班也会带着。。现在上班是不带烟但是一直想吸。。下班了回来就变本加厉的吸从中午到晚上也要将近一包。。。。真的没办法了。。谁有办法说一下啊。。。。

蔡*盛

本人吸烟五年，因为做医生，医生总是要向病人宣传吸烟有害健康，为了此功德，我决定戒烟，我成功了。本人一向主张，要立长志，不要常立志。立长志必成功，长立志必不成功。